信 誉 值：
个人简介： 何清连 国家高级营养师，毕业于岭南师范学院。从事营养师工作已有一年。擅长维生素A过多病,过早衰老等的营养咨询。
擅长疾病： 维生素A过多病,过早衰老
所在医院：明德私人诊室
健康指导：你好， 对于酒精中毒的患者，应该马上停止喝酒，同时催吐，减少胃肠道的酒精吸收，如果是重度酒精中毒的话就要送往医院治疗。如果患者昏迷，将其摆放为侧卧位，保持呼吸道畅通，......
健康指导：你好，黑芝麻中富含钙质，是补钙佳品，建议你选择熟吃，因为黑芝麻在炒熟的过程中，其钙质等营养成分会释放更多，也就更易被人体吸收。此外，除了黑芝麻补钙外，还可以通过其他事......
健康指导：你好，你这个年纪还是有机会长高的，但是生长速度会相对缓慢。建议你在饮食中多添加富含优质蛋白以及钙质的食物，例如鱼肉蛋奶类、海产类等。此外，还要多进行跑步、跳高、打球等......
健康指导：你好，睡前喝牛奶是不会导致人体发胖的。肥胖是由于人体每天能量摄入量高于消耗量导致多余能量在体内转化为脂肪引起的。而牛奶不属于高热量食物，而且牛奶的营养很丰富、很全面，......
健康指导：你好。通过调整饮食结合适当的运动是有助于身体长高的。建议你饮食中多添加富含钙质、富含蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋、牛肉、虾皮、海带等食物。经常进行跑步、跳绳、跳高、游......
