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个人简介： 李蕊岑，研究生，毕业于陕西科技大学，现从事食品检测工作，考取营养师三级证书，擅长营养健康饮食方面知识，对待客户热情，有问必认真回答
展开擅长疾病： 女性营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健,乳母营养保健,孕期营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健
所在医院：私人营养师
健康指导：估计您的血液较为粘稠，流动性慢，很容易在某侧应粘稠而堵塞，建议您多喝水，多吃清理血液的食物，如木耳、洋葱，其可降低血液的粘稠性，再者，可服用中药进行调理，清化血液，西......
健康指导：可以一起吃，但是每天人体摄入的热量的30%应来自于早餐，早餐非常重要，为人体早晨的工作和学习提供必须的热量，所以早餐吃的好才有精力，您的鸡蛋和蜂蜜所提供的营养和热量都......
健康指导：醋力的主要成分是醋酸，可以溶解牙齿上的牙垢，从而清除牙垢，达到一定的美白牙齿的功效，但是牙齿的主要成分为钙，醋中的醋酸可以溶解出牙齿中的钙，形成醋酸钙，从而是牙齿组织......
健康指导：因长期站立，血液聚集在腿部和脚部，且您可能气血不足，血液流通不是顺畅，导致手脚冰凉，建议您经常用热水泡脚，每天坚持30分钟，泡完后用手在脚心来回搓揉，促进血液循环，经......
健康指导：因为比赛前，您必须为机体储存一定的热量储存，为接下来的剧烈运动提供热量，一般服用的葡萄糖会转化为糖原被机体储存，当运动后，葡萄糖的含量降低，糖原就会自动分解产生葡萄糖......
