信 誉 值：
个人简介： 周艳，护士，营养师，在新加坡养老院做过一年的护士，回国之后一直在幼儿园做保健医；我做事比较认真负责，很有责任心。
擅长疾病： 维生素A过多病
所在医院：普惠路第一幼儿园
健康指导：您好！【经常熬夜的人这样保养自己】1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；2．绿茶、枸杞能够养肝明目； 3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养； 4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；......
健康指导：您好！在月子里要增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入，适当增饮奶类，多喝汤水：在产褥期食物多样，不过量：忌烟酒，避免喝浓茶和咖啡，科学活动，保持健康体重。乳母每天摄入的水......
健康指导：您好！这种现象可能是乳糖不耐症，出现这种现象可通过科学的饮奶方式解决：1、少量多次、2、、避免空腹喝牛奶，可以在喝牛奶前先吃一点饼干、面包等食物，3、喝酸奶4、以其它......
健康指导：您好！少量多次补钙效果好这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优......
健康指导：您好，南瓜中所含有的营养价值非常丰富，南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类收减慢，可溶性纤维......
