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个人简介： 周革霞，营养师，毕业于井冈山大学。国家三级营养师，主要从事孕期营养保健及各种饮食营养、慢性病营养等。对患者我本着高度责任心和耐心，工作认真负责，为患者提供长期营...
展开擅长疾病： 孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,女性营养保健,儿童营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖,电脑病
所在医院：井冈山大学附属医院
健康指导：您好，一般情况下经常吃火锅比较容易上火，而且可能会烫伤口腔黏膜，破坏食物的各种营养成分，另外某些食物煮的太久甚至会产生有害物质，所以一般情况下建议您还是少吃些!祝您身......
健康指导：您好，根据您所描述的情况，可能是您白天过于劳累或是睡眠环境不好，导致的睡眠质量不好引起的；建议您注意多休息，保证睡眠环境安静，舒适，也可以泡泡热水澡，睡前喝杯纯牛奶等......
健康指导：您好，根据您所描述的情况，造成这样显现的原因可能是您作息时间不规律，睡眠不足，或是营养不良，工作或学习压力大等；建议您平时调整好作息时间，保证充足的睡眠；饮食方面主要......
健康指导：您好!根据您所描述的情况，一般情况下不管是自来水还是桶装水都是可以的，一定要烧开，但是不要用太热的水调奶粉，可以等到温热的时候冲奶粉，不会破坏奶粉的营养成分!祝您和宝......
健康指导：您好!根据您所描述的情况，孩子可能是学习压力大，任务重，休息时间不足或是营养跟不上等原因造成的；建议您让孩子保证充足的睡眠时间，规律作息；平时经常喝些纯牛奶，吃鸡蛋和......
