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个人简介: 陈艳玲,营养师,从事临床营养工作已有9年; 擅长高血压,糖尿病,高血脂,心肌病,冠心病等心脑血管慢性疾病人群的营养干预.对于患者,本着关爱的原则,认真负责的对待...
展开擅长疾病: 各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,女性营养保健,儿童营养保健
所在医院:私人营养师
健康指导:钙镁片和维生素E是两种不同的营养素,可以一起吃的,两者一同服用,不相冲突的,一般建议随餐服用,或餐后立即服用,各种食物和营养素搭配在一起服用,能最大的提高身体对食物的......
健康指导:可以同吃的,虾类富含钙,蛋白质等营养,胡萝卜富含类胡萝卜素等营养,两者搭配在一起吃,没有什么不好。各种不同食物搭配在一起吃,只要重量搭配合理,便能增加人体对食物的吸收......
健康指导:身体有没有其它疾病或亚健康状态呢,如果没有,则建议通过营养调理来增肥。平时应注意多吃点主食,如谷类,豆类,薯类,并搭配多吃一些富含优质蛋白质的鱼类,瘦肉,鸡蛋,乳类等......
健康指导:核桃可以生吃,也可以熟吃,黑豆则建议煮熟吃,或用豆浆机打豆浆喝。黑豆营养价值很高的,但如果在水中浸泡过久,黑豆表皮的营养素如B族维生素则会损失一部分,所以建议在食用黑......
健康指导:要打的,建议尽快去医院打疫苗,以免延误。小狗嘴里及牙齿上都有很多细菌的,如果手被咬破皮或出血,细菌都有可能传染到你身体内,小狗打的育苗只能提高小狗对病毒的抵抗能力,对......