信 誉 值：
个人简介： 方梓，毕业于北京林业大学，从事营养师工作三年，并且取得高级营养师证书。对待工作兢兢业业，对待患者如亲人般，会认真回答患者提出的每一个问题。
擅长疾病： 儿童孤独症
所在医院：私人营养师
健康指导：你好，如果正如您在问题中所说的那样，好几天没吃饭，那么首要的问题就是您现在要开始正常的饮食，为了防止一下子胃部负担过重，建议您慢慢从流食、粥等好消化的食物开始。你现在......
健康指导：你好，如果孩子一直以来偏食、挑食，建议您带孩子检查一样，是否缺乏锌元素。如果身体一切正常，那么更多需要您对孩子的饮食习惯进行引导和调整，在食物的种类和最终效果方面多下......
健康指导：你好，从食物来源及营养成分保存的情况来说，自己家做的豆浆会更好，您可以根据自己的需要进行适当的搭配，这样也能更加满足您的身体所需。而超市的豆浆，一般是批量生产，所以相......
健康指导：你好，首先，B族维生素全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。从功能上来说，它们是糖代谢过程中关键性的物质，如果缺乏，会引起代谢障碍，这时人体会出......
健康指导：你好。请问他这个情况出现多久了呢？睡眠质量怎么样，入睡快么？如果睡眠质量好，入睡也较快，应该是身体缺乏睡眠；不知道您丈夫的工作压力如何？睡眠也和人们的工作生活压力息息......
