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个人简介： 杨静茹，营养师。所学专业为食品营养与配餐，在校期间取得了营养师三级证书，毕业后考取了营养师二级证书。主要从事的是针对女性健康瘦身减肥，在不节食的状态下调整饮食结...
擅长疾病： 健康减肥、美容瘦身、健康管理
所在医院：私人营养师
健康指导：DHA，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸 DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入 DHA ，然......
健康指导：杂粮,是指稻谷、麦子、高梁、大豆、玉米 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆......
