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个人简介： 冉茂方，营养师，医学营养专业毕业，现在在一家私立医院担任营养师职务；主要从事孕妇,乳母，中老人的营养健康指导工作。擅长糖尿病，高血压等常见慢性疾病的营养指导以及...
展开擅长疾病： 孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,乳母营养保健
所在医院：五洲女子医院
健康指导：你好，根据你的描述减肥需要控制能量摄入，使一日总能量摄入低于一日总能量消耗，如果单纯依靠某一种食物来减肥，这样是不科学的，希望我的回答能对你有所帮助。
健康指导：你好，紫薯营养丰富，富含丰富的维生素，具有良好的抗氧化作用，但是红薯淀粉含量很高，建议吃红薯的时候适当少吃些主食，希望我的回答能对你有所帮助。
