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大家好，本人医学系帅哥一枚。

大家好，本人医学系靓女一枚。

擅长疾病：孕期营养保健,肥胖人群营养调理, 所在医院：五洲女子医院

个人简介：冉茂方，营养师，医学营养专业毕业，现在在一家私立医院担任营养师职务；主要从事孕妇,乳母，中老人的营养健康指导工作。擅长糖尿病，高血压等常见慢性疾病的营养指导以及...

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擅长疾病：孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,乳母营养保健

所在医院：五洲女子医院

个人简介：冉茂方，营养师，医学营养专业毕业，现在在一家私立医院担任营养师职务；主要从事孕妇,乳母，中老人的营养健康指导工作。擅长糖尿病，高血压等常见慢性疾病的营养指导以及营养膳食搭配。

精彩回答

健康指导：你好，根据你的描述建议多喝水，适当运动，顺时针方向轻揉腹部都有利于促进肠道蠕动，最好还是去医院检查一下。希望我的回答能对你有所帮助。

健康指导：你好，根据你的描述首先16岁还存在生长发育期，所以饮食上不能过于节食和控制，但是油炸食品，膨化零食，碳酸饮料，甜品最好是不吃，要积极参加运动，这样身材会更匀称，希望我......

健康指导：你好，根据你的描述建议适当补充维生素C，或者在日常生活中多吃水果也会有帮助，希望我的回答能对你有所帮助，祝你生活愉快！

健康指导：你好，根据你的描述建议戒烟戒酒，饮食上最好不吃油炸，烧烤，肥肉，动物内脏要限量摄入，同时建议晚上10点就睡觉。

健康指导：你好，蜂蜜滋阴，有果糖不耐受的人喝蜂蜜还能缓解，预防便秘，建议晨起或者在室内环境下饮用，用温水冲泡，希望我的回答能对你有所帮助。

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