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个人简介： 冉茂方，营养师，医学营养专业毕业，现在在一家私立医院担任营养师职务；主要从事孕妇,乳母，中老人的营养健康指导工作。擅长糖尿病，高血压等常见慢性疾病的营养指导以及...
擅长疾病： 孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,乳母营养保健
所在医院：五洲女子医院
健康指导：你好，根据你的描述建议饮食上适当增加维生素E和维生素A的摄入，希望我的回答能对你有所帮助，祝你生活愉快！
健康指导：你好，慢跑运动量较小，对心率影响较小，尽管慢跑运动量不大，但是也会消耗身体的热量，对减肥是有一定帮助的，希望我的回答能对你有所帮助。
健康指导：你好，根据你的描述建议最好不要穿紧身衣，紧身衣可能造成血流不畅，水肿等不适，减肥需要控制饮食加上积极运动，希望我的回答能对你有所帮助，祝你生活愉快！
健康指导：你好，阿胶补气补血，温补佳品，月经期间女性会出现气血不足，所以是可以适当食用的，希望我的回答能对你有所帮助，祝你生活愉快！
健康指导：你好，根据你的描述维生素E属于脂溶性维生素，所以建议是饭后服用，吸收会更好，希望我的回答能对你有所帮助，祝你生活愉快！
