信 誉 值：
个人简介： 李刚、公共营养师、毕业于山东医药学院。专业护理和营养师、现在健康管理公司担任营养师和健康顾问。对于营养上常见的问题我会认真对待和解答、共同进步和学习。
展开擅长疾病： 肥胖人群营养调理,青少年营养保健,各类慢性疾病营养调理,男性营养保健
所在医院：戈韦尔健康管理
健康指导：痘痘虽然生长在皮肤表面，但与脏腑功能失调息息相关。引起痤疮的原因是：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，......
健康指导：可能和过食肥甘、油腻、辛辣食物，所以忌食油腻、富含脂肪胆固醇、过甜的食物、忌食热性、腥发之物。调整饮食和个人生活习惯以及作息。可以吃一些清热解毒、活血散瘀的食物、宜食......
健康指导：不建议同吃、螃蟹属于寒凉食物。和螃蟹食物相克的有螃蟹+雪梨：引起腹泻、损伤肠胃 螃蟹+梨：二者一起吃，伤人肠胃 螃蟹+泥鳅：功能正好相反，不宜同吃 螃蟹+柿子：一起吃......
健康指导：利用节食来减肥是非常不科学的、很容易引起反弹和一些身体的不健康因素。贪吃症是心理疾病。建议减肥最好科学合理的饮食配合合理的运动才是最好的。中医认为，肥胖与痰、湿、气虚......
健康指导：禁忌人群、胃寒、脾胃虚弱患者慎食。适宜人群、一般人群均可食用。适宜减肥、胃炎、腹泻、高血压、结肠炎患者。科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。......
