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大家好，本人医学系帅哥一枚。

擅长疾病：女性营养保健,肥胖人群营养调理, 所在医院：私人营养师

个人简介：董江娟，二级营养师，擅长疾病：女性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,癌症营养调理,青少...

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擅长疾病：女性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,癌症营养调理,青少年营养保健

所在医院：私人营养师

个人简介：董江娟，二级营养师，擅长疾病：女性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,癌症营养调理,青少年营养保健。

精彩回答

健康指导：你好，嘴唇发白没有血色，容易长胖，要去做个检查，是否有贫血的存在，或者检查一下甲状腺的功能，排除了器质性疾病，才可以考虑营养调理。

健康指导：你好，怕冷、长斑、细纹，考虑是气血液循环较差，建议：适量摄取肉类及富含维生素的食物，经常摄入一些温补的汤类，必要时可以考虑中医调理。

健康指导：你好，建议你加强营养，均衡摄入肉蛋奶，适量摄入一些坚果类食物，适当增加一些体育锻炼，也可以考虑找中医来全面调理。

健康指导：你好，55岁，脑外伤后恢复期，饮食原则以清淡为主，但是要保证基础的营养物质，如：瘦肉、鸡蛋、牛奶，豆制品等保证蛋白质的摄入；尤其是要摄入富含维生素类的食物，如适量摄入......

健康指导：你好，减肥主要就是管住嘴、迈开腿。首先要从饮食习惯开始，1.拒绝一切零食，拒绝一切加餐；2.拒绝所有含糖饮料及碳酸饮料；3.少食用油炸等高热量食物，尤其晚餐要清淡；4......

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