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个人简介： 朱金霞，三级营养师，从事相关工作10年，擅长各类人群营养咨询，膳食搭配，各类慢性病营养调理。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病： 孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,各类慢性疾病营养调理
所在医院：私人营养师
健康指导：你好，根据你说的情况，建议你不要使用蜂蜜了，平时饮食清淡易消化，忌口辛辣刺激油腻油炸生冷寒凉食物，平时不要暴饮暴食，可以少量多餐，三餐要规律，戒烟戒酒，保证充足睡眠。
健康指导：你好，根据你说的情况，建议你平时调整饮食结构，多喝水，多吃促进肠道蠕动的食物，如益生菌，如酸奶，多吃富含纤维素的食物，如黑木耳，芹菜，韭菜，红薯，其他粗粮，饮食清淡易......
健康指导：你好，根据你说的情况，你不适合上环，建议你通过其他方式避孕。平时饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，适量有氧运动，建议取环后注意观察，如症状还是没有改善，建议中医调理一下。
健康指导：你好，根据你说的情况，建议定期复查，平时饮食清淡易消化，低脂低胆固醇低盐饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，经常吃些黑木耳，米醋，粗粮，含粗纤维的食物，适量有氧运动，控制体重，......
健康指导：你好，根据你说的情况，建议平时要注意保暖，预防感冒，可以通过适量有氧运动，如快走、散步等增强抵抗力，平时饮食要清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，忌口辛辣刺激油腻油......
