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个人简介： 李凤，三级营养师，硕士，毕业于复旦大学。从事临床工作四年，其他健康领域2年多。主要擅长慢性病的饮食调理（如高血压、糖尿病、肥胖），及正常人群的营养咨询指导。健康...
展开擅长疾病： 各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理
所在医院：私人营养师
健康指导：你好， 口气重注意做好一下几点：一 没次吃晚饭或吃东西后清水漱口，使用牙线把牙齿之间的残留物清除，再用漱口水漱口。此习惯需坚持方能见效果。二 饮食平淡，不吃油腻、盐大......
健康指导：推荐一脱发食谱：菠菜五十克，黑芝麻二十克，一起炒熟食用，每天一次。还有一个中医推荐的方法，但没用过，不知道是否可行，可以选择尝试：尖辣椒切碎，在烧酒中浸泡十天，涂在脱......
健康指导：首先，是从精神层面上解决：寻找下心情不好、郁闷的原因是什么，进而分析调整：是因为加班劳累？同事关系？工作本身性质？还是其他。理出头绪之后寻找解决办法，能解决的解决，一......
健康指导：你好，如果检查说鸡胸，一是采用补钙的保健品补，速度较快，注意选含维生素D的钙片，这种利于吸收。二，口服保健补钙的同时，别忘了日常饮食补钙，富含钙的食品包括牛奶、大豆、......
健康指导：您好，卵磷脂是人体所需要的营养物质，对大脑神经元正常功能的发挥有重要作用，是否适合吃注意两点：一个是先看看个人血脂情况是否正常，血脂高的人不建议额外吃卵磷脂了，因为可......
