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个人简介: 师聪,国家三级公共营养师,擅长恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病。承诺本着认真负责的态度对待每一位患者,并能以专业的精神给出患者适当的建议。
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病
所在医院:私人营养师
健康指导:可以试试熟透的香蕉,香蕉通便是因人而异的,生涩的香蕉是起不到润肠通便的功效。另外很多食物都有润肠通便的功用,益生菌发酵的酸奶,富含膳食纤维的苹果,燕麦;多饮水,适当腹......
健康指导:燕麦粥具有很多保健功能,与其他粮食作物相比,能降低血脂、预防癌症,有助于减少肥胖症的发生,其中不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养成分含量也较为丰富,对于身体健康好处多......
健康指导:您好,您经常坐办公室工作,经常面对电脑,容易使身体缺水、营养不足、缺乏维生素、身体对辐射抵抗能力下降、缺乏锻炼容易颈部肩部僵硬不适。建议在工作1~2小时后进行适宜的身......
健康指导:老年人有会有不同程度的食欲减退,主要原因有牙齿松动或脱落,胃肠道功能发生衰老性变化,胃肠粘膜萎缩性改变,吸收功能减弱,影响营养成分吸收而加速人体衰老。食欲减退虽是胃肠......
健康指导:身高和很多因素相关,如遗传、营养、年龄、睡眠等。体育锻炼在一定程度上有助于身体长高。你根据运动量选择一些高能量食物补充体能,可以食用谷类、麦类、水果、瘦肉、鱼类、奶制......