信 誉 值：
个人简介： 焦婷婷，三级营养师，现在在河南省妇幼保健院从事营养保健工作，对食品及配方进行营养评价；进行营养知识的咨询与宣教。公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
展开擅长疾病： 乳母营养保健,孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
所在医院：河南省妇幼保健院
健康指导：你好，科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周 坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月......
健康指导：你好，1、每天吃水果和蔬菜 收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食......
健康指导：你好，建议你1.饮食要规律。进餐过早过晚、任意吃生冷食物、过多吃零食，会使胃肠的工作量紧一阵松一阵，就容易造成胃肠病发作。 2.口味要清淡。常吃些素食淡饭，适当辅佐一......
健康指导：你好，复方利血平片治疗高血压，是可以长期服用的。能长期服用，并没有太大的毒副作用的。只要血压控制好就可以的。平时注意低盐，低脂肪饮食，不要吃动物内脏。必要时可以适当应......
健康指导：你好，哮喘病首先要做好长期治疗的思想准备（用药至少三个月），才能彻底治愈，注意饮食的营养，多进补，身体增强是消除哮喘的首要条件，寒凉性食品，如虾、蟹、鱼肝油及异性蛋白......
