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个人简介： 王发明，健康管理师，从事个体和群体健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预工作5年，对各类慢性疾病疑难杂症制定相应的健康食疗方案，擅长于手诊、面诊...
展开擅长疾病： 女性营养保健,肥胖人群营养调理,男性营养保健
所在医院：赣州市妇幼保健院
健康指导：你好，要瘦腿的话，建议您最好可以通过均衡饮食，适当和正确的运动进行修复，可以学习一些瘦腿的动作，比如：站立提腿法：双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起......
健康指导：你好，建议您平时需要适当的去运动运动，早上可以喝点姜汤或者可以煲红豆薏米粥来喝喝，晚上吃点黑色的食物，黑芝麻等等，保持心情舒畅，祝您健康快乐
健康指导：你好，建议您平时可以多读一读圣贤书籍，读圣贤书籍可以修身养性，心神安定，中午11点-13点可以打坐半个钟，晚上7、8点钟可按摩按摩心包经，平时多点适当的运动，祝你身体......
健康指导：你好，平时注意饮食，不能喝酒，含有酒精的饮料、水最好不喝还有少喝茶，这是属于皮肤的一种疾病，肺主皮毛，要提高肺功能，适当的运动和养好脾胃，培土生金，忌辛辣，清淡饮食，......
健康指导：你好，您的这种情况的话，由于以前运动肌肉拉伤过，脚也崴过的旧患，平时要注意保暖，运动的时候要适当，不可太激烈，注意补钙和补肝肾。祝你身体健康
