• 姓名:王娜
  • 职称:三级营养师
  • 科室:其他
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擅长疾病: 肥胖,青少年营养保健,女性营养保 所在医院: 私人诊所

个人简介: 王娜,公共三级营养师,擅长指导肥胖、青少年健康咨询管理

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擅长疾病: 肥胖,青少年营养保健,女性营养保健,儿童营养保健

所在医院:私人诊所

个人简介:王娜,公共三级营养师,擅长指导肥胖、青少年健康咨询管理

饮食营养你好白醋泡的鸡蛋抹脸,脸怎么变得还干些呢

健康指导:你好,白醋性温,味酸苦,开胃养肝,散瘀止痛等功效,鸡蛋味甘,性平补气养肝之功效。两者同时使用确实有效果,但是用于抹脸,鸡蛋上会有菌类,不建议。

生活起居请问是早晨刷牙好还是晚上睡觉刷牙好呢?

健康指导:一般建议一天刷两次牙,即早晚各一次,因为晚上要刷掉食物的残渣避免细菌滋生以及腐蚀牙齿,早上刷牙可以清新口气,改善心情。

小儿综合我150,体重88斤,我想知道是否正常,可以怎样才能长高........

健康指导:你的体重是正常范围的。身高除了遗传作用以外,只有通过补钙和多做运动刺激生长发育,可以适当吃钙片和含钙量高的食物,多打篮球跑跑步。

小儿综合我今年15岁,才156!最近半年不怎么长个,上医院查完后........

健康指导:医生给你补钙,然后让你多运动打篮球其实是一个好方法了。因为除去遗传因素,后天能做的就是不缺钙多运动。你才十五岁,还是可以继续长的,不要太着急,多喝牛奶,多晒晒太阳促进......

皮肤综合头发老是掉,已经有很多年了,每次洗头都会掉很多。

健康指导:建议不要用太去油的洗发水,那样会刺激油脂分泌。洗头时水不要太热,尽量不用指甲而用指腹按摩头皮,擦头发也要轻柔。最后注意作息时间,避免过度熬夜造成身体代谢紊乱而加重掉头......

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