信 誉 值：
个人简介： 本人于2013年7月至今工作于柳林县人民医院。
擅长疾病： 腰椎间盘突出
所在医院：柳林县穆村镇中心卫生院
指导意见：建议去医院就诊，根据你的病情在大夫的指导下安全服用药物。平时注意多吃水果蔬菜润肠通便食物，多喝白开水，以软化粪便，促进排出。可以适当按摩腹部，促进肠蠕动。
指导意见：可以跑步的。建议去医院就诊，在大夫的指导下对症治疗。平时注意改变不良姿势，不要侧卧看电视或玩，也不在伏案写作业等。可以适当活动颈部，以缓解颈部肌肉紧张度，可以练习写“......
指导意见：这个需要你去正规化妆店，根据你的肤质选用适合面膜和护肤品。那个高姿蚕丝护肤品就不错，就是针对敏感肌肤来补水护肤的。平时注意皮肤防晒，多吃水果蔬菜富含维生素C多的食物。......
指导意见：用煮熟的鸡蛋膜，敷十五到二十分钟左右。也可以清洁面部后，把食盐放在掌心加一点水，放在鼻头处，按摩十分钟，之后清水洗净就可以。平时注意休息，不熬夜，保持充足的睡眠。多吃......
