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个人简介： 陈娟娟，护士。2010年毕业聊城职业技术学院，从事骨科行业四年余。擅长疾病：腰椎间盘突出。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
擅长疾病： 腰椎间盘突出
所在医院：聊城市第二人民医院
指导意见：你好，最好不要吃高蛋白高脂肪高糖类食物，还有油炸食物，如牛奶，肥肉，动物肝脏，蛋黄等，可以适当活动，多吃蔬菜水果，苹果，芹菜，木耳，白菜等，不能不吃早餐，不吃早餐容易......
指导意见：你好，腰椎间盘突出是髓核脱出压迫神经出现腰痛腿痛腿麻坐骨神经痛等。一般可以有保守治疗和手术治疗，你现在症状比较轻，可以选择保守治疗，可以选择针灸推拿理疗等。最好不要使......
指导意见：你好，可以晚上吃少些，主食可以以水果为主，少吃面食。可以选择运动减肥，最好选择慢跑，慢跑是一种有氧运动可以减少脂肪蓄积，也可以燃烧脂肪。最好选择早上空腹时候，可以消耗......
