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个人简介： 李秀萍，医师。1998年毕业于甘肃省中医学院，同年进入甘肃省民勤县中医院中医科从事门诊服务，2013年进入民勤协和医院中医科工作至今。擅长疾病：自汗盗汗,不寐,...
展开擅长疾病： 自汗盗汗,不寐,耳鸣耳聋,感冒,咳嗽,血证,郁证,胃痛,泄泻,眩晕
所在医院：民勤协和医院
指导意见：你好，这些材料都有消脂的作用，可以用于减肥，但只是辅助作用，并不是靠喝这些就能减肥。同时主要是节食和运动，增加消耗，总之，要每天的消耗量要大于摄入量，才能达到减肥的效......
指导意见：如果是单纯性肥胖，需要通过节食和运动，主食以粗粮为主，多吃水果蔬菜，不要吃脂肪含量比较高的食物，不要吃零食夜点糕点。多运动锻炼，肚子胖，大腿胖，多做仰卧起坐，慢跑，快......
