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个人简介： 康波，男，副主任医师，职业技术学院客座教授，国家二级心理咨询师，擅长青少年、儿童成长、情感咨询、各类神经症心理治疗。
展开擅长疾病： 青少年、儿童成长、情感咨询、各类神经症心理治疗。
所在医院：宜春市第三人民医院
问题分析：感谢这位患者对我们这个网站的支持，尽管感谢的不是我本人，我看到也感到很高兴。意见建议：我们寻医问药网这个大家庭里的每一位医生都随时欢迎您的到来，对您提出的每一个问题我......
问题分析：无法控制自己的情绪时，不要压抑它，大声哭泣，砸枕头，都可以发泄内心的怒气。尽量在家做这些，不要把愤怒甩给别人。意见建议：闭上眼睛想一想，什么事梗在心里放不下，找出真实......
你好，患者为青年女性，通过你的描述，应该是你的心理素质还是差些，起因就是一个噩梦，造成你焦虑失眠，这本身不是病，需要你自身调节的； 多与人沟通，转移注意力，可以和小伙伴出去旅旅......
