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擅长疾病：乳腺增生,乳房结节,乳头皲裂,乳所在医院：运城乳腺医院

个人简介：王海妮，护士。2011年9月——2013年7月就读于河南省漯河市医学高等专科学校。2012年7月——2013年6月在运城市中心医院实习。对于患者我本着救死扶伤的...

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擅长疾病：乳腺增生,乳房结节,乳头皲裂,乳腺导管扩张,乳腺增生积乳囊肿,急、慢性乳腺炎,乳腺神经纤维瘤,乳腺导管内(或囊内)乳头状瘤及其他脂肪瘤

所在医院：运城乳腺医院

个人简介：王海妮，护士。2011年9月——2013年7月就读于河南省漯河市医学高等专科学校。2012年7月——2013年6月在运城市中心医院实习。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。

精彩回答

指导意见：你好，要想健康有效的达到减肥的目的，建议你饮食上不要吃油腻饮食，尽量多吃点水果蔬菜，另外还要增加锻炼，坚持下去，你会达到健康有效的减肥的。

指导意见：你好，这个情况是你的腰大肌功能减退，建议你增加运动，增强肌肉收缩力，会好很多的。

指导意见：你好，对于黑头呢，建议你洗脸的时候用点牙膏或者是食用的精盐都可以的，一个星期用一到两次就可以。

指导意见：你好，减肥期间，建议你多吃水果蔬菜，减少油腻饮食的摄入，五根香蕉，它的热量不是太多，不会有太大的影响的。建议你规律饮食比较好。

指导意见：你好，这个情况考虑有痔疮了，建议你去肛肠科，让大夫检查一下，看看是哪种类型的痔，再做对症处理。

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