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个人简介： 孙军伟，主治医师。从事临床医学工作15年，2009年曾去上海市精神卫生中心研修学习。多次获得烟台市先进工作者。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患...
展开擅长疾病： 精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,人格障碍,癔症,精神衰弱,神经性贪食症,偏执性精神障碍,转换性障碍
所在医院：烟台市莱州荣军医院
指导意见：你好，看情况你有点儿神经衰弱的表现，还有点慢性失眠，要养成良好的睡眠习惯，睡前可以用热水泡泡脚，不要剧烈运动，不要喝浓茶和咖啡。可以喝杯牛奶，听听音乐，平静心情，安静......
指导意见：你好，人在生活当中或多或少都会有压力的，比如在工作中，工作负荷过大，学习中学习的压力，生活中人际关系的压力，要注意自我调节，自我减压，合理宣泄不良情绪，找朋友倾诉，多......
指导意见：你好，注意养成良好的睡眠习惯，睡前可以热水泡泡脚，喝杯牛奶，不要剧烈运动，不要喝咖啡和浓茶，保持安静入眠，可以试试药物，中药相对慢一些，西药起效较快，但是有一定了成瘾......
