信 誉 值：
个人简介： 成都中医药大学 针灸学院 医疗美容专业。希望能为你减轻一些烦恼
擅长疾病： 皮肤病，痤疮，色斑，月经不调
所在医院：成都悦好医学美容医院
问题分析：一般来说才14岁，就有一百多斤确实需要考虑减肥的，目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食，其他方法大多数还是不可靠的.意见建议：减肥首先需要合理安排你......
指导意见：你好，想要减肥最快，那肯定是节食加上适当的运动。吃下去的食物都是有能量的，要减肥快，食物需要减少一半以上，平时还不能吃零食，多吃精肉蔬菜，少吃米饭，不吃油腻食物。运动......
