提问时间:2014-07-23 22:03:45 患者性别:女患者年龄:16岁 问题分析:要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸“的食物意见建议:持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌, 增加身 回复医生:罗学解 共1个回答查看>>
提问时间:2015-03-26 09:03:22 患者性别:女患者年龄:15 健康指导:只有身体每天摄入的能量大于消耗的能量才会发胖,如果你每天晚上十,额外的多喝牛奶的话,是有长胖的风险的,建议你在饮食上要适当减少一些高碳水化合物高脂肪的食物,可以多进食一些奶制品豆制品,有助 回复医生:姚薇 共4个回答查看>>
提问时间:2014-11-18 23:36:42 患者性别:女患者年龄:21岁 问题分析:牛奶富含蛋白质,且呈均匀的分散系状态,因此,喝牛奶具有较好的胃粘膜保护作用,对于患有慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡等疾病患者来说,喝牛奶对饱和胃粘膜是与一定好处的。意见建议:需要指出,睡前喝牛 回复医生:朱连科 共1个回答查看>>
提问时间:2014-12-24 21:37:49 患者性别:女患者年龄:11岁 你好,根据你的情况,睡前喝牛奶会有助于睡眠。但最好不要吃东西,以免出现胃疼,下次注意一些。希望能帮到你。 回复医生:马海莉 共1个回答查看>>
提问时间:2015-03-07 22:37:36 患者性别:女患者年龄:25 问题分析:可以选择低脂牛奶,不过最好睡前不要喝太多牛奶,不容易消化,尤其对于脾胃不好的意见建议:可以选择一些酸奶,能够帮助调节肠道菌群平衡,预防便秘,不过酸奶不宜空腹食用 回复医生:赵晨 共3个回答查看>>
提问时间:2015-03-08 19:22:28 患者性别:男患者年龄:18 指导意见:牛奶富有高蛋白、高营养,对钙质也有一定的含量。所以饮用牛奶,一方面可以调整睡眠、另一方面可以补充人体需要营养物质的吸收。 回复医生:王桂彬 共1个回答查看>>
提问时间:2014-11-08 19:18:44 患者性别:男患者年龄:18岁 问题分析:可以的,晚上喝奶更有利。科学研究发现,人体中的钙代谢会有一个特殊的规律:晚间尤其是午夜之际,血浆钙含量会出现一个“低谷”,迫使机体通过调节机制运一部分骨骼中的钙来补充。这样,血液中的钙虽暂 回复医生:王琼 共1个回答查看>>