有问必答

搜索答案

有问必答 > 常见疾病 > 增高 > 怎么做可以长高

怎么做可以长高

我还能长高吗,要怎么做才能长高?

提问时间:2015-11-19 22:30:00 患者性别:女患者年龄:25 健康指导:你好:身高与遗传及营养有关建议你到医院做个检查看看还能不能长高,还有就是平时养成良好的饮食习惯少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物,平时不要熬夜保证睡眠充足另外每天坚持运动如跑步羽毛球仰卧起坐 回复医生:崔英英 共6个回答查看>>

想长高、怎么做呢

提问时间:2015-11-16 18:03:03 患者性别:女患者年龄:21岁 指导意见:你好 个子与遗传有一定的关系,另外注意检查是否缺乏微量元素,建议医院血液科抽血检查微量元素,根据检查结果针对补充,加强营养,适当的运动 回复医生:李占胜 共4个回答查看>>

我要怎么做才可以长高

提问时间:2015-11-12 16:38:24 患者性别:男患者年龄:14 意见建议:你好!长高一方面与遗传因素有关,另外营养均衡,不偏食厌食,适当运动,多做一些弹跳式体育活动如投篮等,多晒太阳。 回复医生:柳爽 共6个回答查看>>

怎么做能长高,吃什么

提问时间:2015-03-03 11:34:00 患者性别:女患者年龄:14 问题分析:你今年14岁,正是青春期阶段,建议多吃含钙丰富的食物,同时要适量运动。意见建议:青春期是生长发育高峰期,你14岁正处于青春期阶段,生长发育会较快。建议在青春期阶段多吃含钙丰富的食物,如奶制品、 回复医生:梁渝婧 共2个回答查看>>

那要怎么做才能长高呢

提问时间:2015-04-21 09:10:59 患者性别:女患者年龄:16岁 指导意见:多吃牛肉.鸡肉.黄豆.多喝牛奶.多吃蔬果.坚持 每天都做运动.如打 篮球,引体向上等运动对增高有帮助. 回复医生:吕日旭 共2个回答查看>>

早熟还可以长高?该怎么做!

提问时间:2014-11-27 12:46:27 患者性别:男患者年龄:16岁 指导意见:你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必、须现在抓紧时间.机不可失 回复医生:石计朋 共2个回答查看>>

请问,要怎么做才能长高,我现在

提问时间:2015-11-19 09:45:51 患者性别:女患者年龄:19岁 问题分析:人体的身高75%取决于遗传因素,体育锻炼也能促使身材长高,建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的。意见建议:充足的睡眠很重要,人体长个子都是在睡眠的时候进行的,平时建议你积极补 回复医生:刘银平 共3个回答查看>>

男21了162还能长高吗,怎么做

提问时间:2014-10-30 12:55:41 患者性别:男患者年龄:21岁 问题分析:一般正常人身高与遗传、后天饮食及运动有关,遗传无法改变,我们能做到的是积极改善后天因素,尽最大努力,尽可能长高。正常人18-20岁身高生长减慢,男性25岁女性23岁,身高停止生长。根据您提供的情况, 回复医生:杨静 共1个回答查看>>

我才170cm 怎么做才能长高点

提问时间:2015-04-15 20:13:51 患者性别:男患者年龄:16 指导意见:男性的青春期一般要到18-20岁左右,你可以增加营养,多做跑跳的运动,保证充足的睡眠,可以促进长高。 回复医生:陶丽萍 共1个回答查看>>

我身高只有160还有机会可以长高吗?我该怎么做呢?

提问时间:2015-11-11 18:58:25 患者性别:男患者年龄:31 问题分析:你好,如果男性年龄超过22周岁,身体的四肢长骨和脊柱骨已经完全骨化,是不能再长高的。意见建议:如果年龄在17-18岁,随着人体第二次生长发育高峰,通过合理的饮食和适当的运动,是可以再长高的,多食用 回复医生:石计朋 共5个回答查看>>

免费向百万名医生提问

无需注册,10分钟内回答