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睡不好失眠怎么办

孕妇失眠怎么办?孕妇怀孕3、4个月了,每天晚上都睡不好,只能睡3、4个小时?

提问时间:2011-07-03 07:00:02 患者性别:女患者年龄:36 你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会 回复医生:孙静 共2个回答查看>>

失眠十几年了,老是睡不好觉,该怎么办?

提问时间:2014-09-12 16:26:48 患者性别:男患者年龄:22 病情分析:手脚发热,失眠,考虑是发生阴虚了,阴虚生内热,所以你会出现发热的表现。意见建议:建议你用中成药调理一下,可以用一下“生脉饮口服液”和“知柏地黄丸”一起进行治疗。 回复医生:罗学解 共5个回答查看>>

失眠了怎么办?由于工作调动,我对新的环境一直不太熟悉,晚上睡不好!

提问时间:2011-07-08 06:00:02 患者性别:女患者年龄:23 你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环 回复医生:张吟飞 共5个回答查看>>

睡不好怎么办?我晚上经常失眠怎么办,有什么方法治疗吗

提问时间:2016-01-06 13:36:21 患者性别:女患者年龄:40 病情分析:你好,失眠的发生,是可以进行预防的预防也很重,主要应做好以下几方面: 1.以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 2.参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。 3.生活有规律 回复医生:薛乐 共6个回答查看>>

最近总是睡不好失眠,怎么回事

提问时间:2011-09-14 07:00:01 患者性别:女患者年龄:52 病情分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、 回复医生:刘咏武栎 共9个回答查看>>

我老公最近老是睡不好觉总是失眠不知道是怎么回事

提问时间:2015-03-23 19:51:56 患者性别:男患者年龄:30岁 问题分析:你好,能够引起失眠的原因有好多,如果经常熬夜,睡眠不规律。工作精神压力大,不注意饮食,如晚上喝咖啡等。意见建议:建议积极到医院中医科进行详细的诊疗,并用中草药辨证治疗,同时配合针灸治疗,最 回复医生:吴志超 共2个回答查看>>

晚上睡不好,经常失眠,月经迟迟没有来,为什么

提问时间:2014-08-14 03:17:04 患者性别:男患者年龄:45 病情分析: 你好,影响月经的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。比如吃了避孕药,或是身体内某些微量元素失衡,还有情绪不稳定等都 回复医生:医生 共3个回答查看>>

睡眠不好多梦怎么办?最近一段时间晚上总是睡不好而且还特爱做梦 吃什么东西对失眠多梦有好处啊!

提问时间:2011-10-16 15:00:05 患者性别:女患者年龄:45 你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。 回复医生:张华 共11个回答查看>>

宝宝两岁了,晚上总是失眠睡不好觉怎么办

提问时间:2015-06-09 18:42:58 患者性别:女患者年龄:30 问题分析:你好,根据你提供的这种情况考虑宝宝是有缺钙的可能,建议给宝宝做一个微量元素的检查。意见建议:考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定治疗方案.可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液 回复医生:李翠英 共2个回答查看>>

每天失眠,睡不好,长期下去会怎样?

提问时间:2012-12-23 11:21:20 患者性别:女患者年龄:20 病情分析: 你好,神经衰弱的特征是易兴奋,易激惹,易衰竭,常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散,记忆力减退和情感脆弱等。意见建议:中医学认为本病主要由七情所致,由于忧思郁怒,肝失条达,气机不畅而致肝气郁结 回复医生:易观秀 共5个回答查看>>

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