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抑郁性神经症

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营养师寄语-抑郁性神经症饮食

宜吃:

1.多吃蔬果,补充维生素C,提高身体免疫力;2.多吃主食补充碳水化...展开
1.多吃蔬果,补充维生素C,提高身体免疫力;2.多吃主食补充碳水化合物,碳水化合物可以帮助血清素增加,促进愉悦感增加; 3.多吃对肝脏有益的食物,增加愉悦感。收起

忌吃:

1.避免进食含有刺激性的食物; 2.避免进食油炸烧烤类食品及垃圾食...展开
1.避免进食含有刺激性的食物; 2.避免进食油炸烧烤类食品及垃圾食品。收起
  • 12分钟前

    会员***974:抑郁性神经症可不可以吃酸菜鱼

  • 14分钟前

    会员***540:抑郁性神经症可不可以吃莲藕

  • 14分钟前

    会员***995:抑郁性神经症可不可以吃咸鸭蛋

  • 16分钟前

    会员***989:抑郁性神经症能治好吗

  • 17分钟前

    会员***813:抑郁性神经症可不可以吃脆枣

  • 19分钟前

    会员***194:疑病症多年病情反复有加重趋向

  • 22分钟前

    会员***164:抑郁性神经症可不可以喝绿茶

  • 23分钟前

    会员***483:抑郁性神经症可不可以吃香瓜

  • 30分钟前

    会员***618:抑郁性神经症可不可以吃水果

抑郁性神经症饮食搭配自查

轻松了解疾病和饮食的合理搭配:

疾病饮食
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