病情分析： 您好，高血压是一种常见病，有原发性和继发性之分，对于高血压经常头晕的情况，多是因为高血压影响了肾脏，心脏，脑血管动脉硬化，导致发病率升高引起的，需要到医院积极治疗。意见建议：患有高血压疾病者，平时要低盐，低脂肪饮食，不要吸烟饮酒，熬夜，将血压控制在合适的范围，头晕就会改善。

病情分析： 您好，得了高血压经常头晕，说到底还是血压不断升高引起的，需要控制好血压，平时要严格管理好饮食，做到低盐低脂低胆固醇饮食，多吃蔬菜和水果，戒烟酒，加强锻炼，控制好体重，保持心情舒畅，避免劳累和熬夜，养成良好的作息规律等。意见建议：患有高血压疾病者，平时的饮食要清淡营养容易消化为主，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，规律使用降压药物，监测血压血脂等。

病情分析： 您好，高血压经常头晕要怎么预防的问题，还是需要从患者自己本身做起，最好能够避免血压升高。这和平时生活习惯有很大的关系，比如饮食上喜欢吃腌制的咸货咸菜，喜欢大鱼大肉，不喜欢运动，喜欢喝酒抽烟这些生活方式等等，都需要尽量避免。意见建议：患有高血压疾病者，要注意低盐低脂饮食，保持心态平稳，睡眠充足，多做户外有氧运动，如慢跑，太极拳，爬山等。

病情分析： 您好，对于如何预防高血压经常头晕的情况，平时需要低盐低脂饮食，平时放松心情，避免清洗激动，规律睡眠，避免过度劳累，饮食上平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、干红葡萄酒等。意见建议：患有高血压疾病者，需要清楚血压的正常范围，舒张压为60-90mmhg，收缩压为90-120mmhg。平时需要监测自己的血压状态，有问题第一时间找医生。

病情分析： 您好，对于高血压病的预防，需要注意劳逸结合。平时要多做户外有氧运动，如慢跑，太极拳，爬山等，对于身体比较肥胖的人来说，最好是减肥。意见建议：高血压其实和平时生活习惯有很大的关系，比如饮食上喜欢吃腌制的咸货咸菜，喜欢大鱼大肉，吃饭过快，吃饭过饱等等，需要格外注意。

病情分析： 您好，对于高血压病的预防具体怎么做才好这个问题，事实上，高血压其实和平时生活习惯有很大的关系，比如饮食上喜欢吃腌制的咸货咸菜，喜欢大鱼大肉，不喜欢运动，喜欢喝酒抽烟这些生活方式等等，都需要尽量避免。意见建议：平时要注意低盐低脂饮食，保持心态平稳，睡眠充足，多做户外有氧运动，如慢跑，太极拳，爬山等，肥胖者减肥。

病情分析： 您好，在重庆高血压病的预防要怎么做这个问题，平时要注意低盐低脂饮食，保持心态平稳，睡眠充足，多做户外有氧运动，如慢跑，太极拳，爬山等，肥胖者减肥。肥胖者建议减肥。意见建议：不管有没有高血压，在饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱、过快等。

病情分析： 您好，对于如何做好高血压病的预防问题，需要低盐低脂饮食，平时放松心情，避免清洗激动，规律睡眠，避免过度劳累，饮食上平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、干红葡萄酒等。意见建议：一般来说，成人血压正常范围舒张压为60-90mmhg，收缩压为90-120mmhg。平时需要监测自己的血压状态，有问题第一时间找医生。

病情分析： 您好，得了高血压指标会比正常的血压高一些，一般来说，成人血压正常范围舒张压为60-90mmhg，收缩压为90-120mmhg。血压长期控制不好易引发脑梗塞、高血压性心脏病、高血压肾病等，需要格外注意。意见建议：在日常生活中，即使是没有高血压的症状，平时也建议监测血压，如果明确为高血压病，建议在医师的指导下服药治疗。

病情分析： 您好，在重庆高血压新标准表现为：一般正常血压的收缩压是小于120mmHg，舒张压是小于80mmHg，高血压的定义为收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg。意见建议：患有高血压疾病者，平时需要保持心情舒畅和良好的睡眠状态，生活有节律，适当的运动，忌烟酒，均有利于血压的控制。

病情分析： 您好，对于高血压初期如何预防病情加重的问题，一般来说，可以从生活习惯、饮食及用药进行预防。在生活上需要注意早睡早起，适当锻炼，提高自身抵抗力；饮食上注意清淡，不要吃辛辣食品；而在药物预防上，可以在医生的指导下，配合服用一些降压药。意见建议：高血压是可控制的一种疾病，不要有太大的心理压力，保持良好的情绪，对于这种情况需要积极的去医院找医生进行治疗。

病情分析： 您好，高血压肾病的危害需要根据病因、病史、临床表现和实验室各项检查确诊之后进行判断。高血压肾病会伴发高血压脑病、视力迅速下降、颅内出血等情况。也会伴发高脂血症、糖尿病及高尿酸血症等，对患者的身体造成一些大的伤害。意见建议：对于患有高血压肾病者来说，平时不宜长时间伏案疾书，因为这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高，从而加重病情。

病情分析： 您好，对于高血压初期有哪些症状表现的问题，一般来说，高血压初期的症状没有那么明显，不同的患者情况不同，可能出现头晕，乏力，身体不适的情况，但也可能没有任何症状，需要经过检查血压后才能得知。意见建议：如果经过检查血压情况，确诊自己有高血压症状的话，最好在医生的指导下，进行相关的运动、饮食或是生活习惯进行调节。

病情分析： 您好，得了高血压初期需要注意不要盲目降压，需要在医生的指导下用药，平时要勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。防止情绪激动，保证睡眠充足，心情舒畅等。意见建议：在高血压初期，改善生活行为很重要，减轻体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，禁烟、限制饮酒，适当运动。

病情分析： 您好，对于高血压初期注意事项的问题，从医生的角度上看来，高血压主要是由于精神压力过大以及情绪过度紧张和休息不好所引起的，需要调整自己对生活和饮食习惯，也可以在医生指导下，适当的服用一些降血压的药物来进行治疗。意见建议：从饮食上来说，初期的高血压患者需要注意清淡，少吃辛辣刺激食物不要喝酒，避免情绪过度紧张，保持良好的情绪等。

病情分析： 您好，对于重庆高血压初期症状表现在哪些方面这个问题，多数的高血压患者在血压升高早期仅有轻微的头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦燥、工作和学习精力不易集中等症状，但不同的患者情况不同，可能会有不同的症状表现。意见建议：高血压的症状随着病情的发展症状会逐渐增多并明显，如手指麻木和僵硬、走路多时出现下肢疼痛等，平时需要格外注意。

病情分析： 您好，高血压危害对人体的影响是非常大的，，其中最直接的危害就是可能会引起全身的动脉硬化病变，高血压特别高还会引起脑出血，长期的高血压会引起动脉硬化性疾病，比如脑中风里边的脑梗塞，脑血栓、心梗、冠心病等；另外，高血压引起的脑中风致残率也是非常高的。意见建议：由于高血压是一种比较复杂的疾病，不同类型的高血压、不同时期的高血压症状表现不同，尤其早期高血压症状不明显，很容易被患者忽视，平时一定要定时体检。

病情分析： 您好，对于高血压管理怎么做比较好的问题，一般来说，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前并没有具体的治疗管理方法，只能说从药物稳定血压，可以在医生的指导下配合药物降压，平时饮食低盐低脂，适当的运动，保持良好的生活习惯。意见建议：一般情况下，理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg以下，130～139/85～89mmHg为临界高血压，平时需要注意自己测量。

病情分析： 您好，对于得了高血压危害有哪些的问题，长期的高血压会阻塞或使血管腔变狭窄，或因冠状动脉功能性改变而导致心肌缺血缺氧、坏死而引起冠心病。也很容易引起脑血管病，包含脑溢血、脑血栓、脑梗塞、短暂性脑缺血发作，脑血管意外又称中风，其病势凶猛，且致死率极高，即使不致死，大多数也会致残。意见建议：对患有高血压的疾病者来说，睡眠对保持血压的稳定是非常重要的，平时要提供舒适、安静的睡眠环境，必要时使用镇静剂。

病情分析： 您好，在重庆高血压危害有很多，长期高血压会加重心脑肾负担，比如引起左心室肥厚，高血压肾病，脑出血等，包含脑溢血、脑血栓、脑梗塞、短暂性脑缺血发作。高血压患者血压越高，中风的发生率也就越高。意见建议：建议最好在医生指导下口服长效降血压药物，逐渐调理血压达标，一旦达标，长期口服药物维持，注意低盐低脂高纤维饮食，迈开腿。