产后头发白还能恢复，但效果不好，可以进行植发改善。植发是利用精细的器械，均匀的提取后枕部健康的毛囊组织，进行分离、培育后，再移植到脱发区域，之后便会长出新的头发。植发成活率比较高，一般在90%以上，甚至95%，疗效明确，通常在3个月左右就能看到一部分的新头发生长，半年左右植发效果即可显现。在饮食方面还要注意避免吃过于油腻的食物，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，或者药物。平时多休息，不要长期熬夜。

想让胸变得又大又挺，可以通过假体隆胸、自体脂肪移植隆胸、假体及自体脂肪联合隆胸等手术方法来改善。自体脂肪移植隆胸主要是将身体其他部位的脂肪移植到胸部内，起到隆胸效果，最大的优势在于没有免疫排斥反应，和自己发育的胸部手感类似。但自体脂肪移植后会有一定程度的吸收，需要多次手术，才能达到较理想的效果。假体隆胸是将假体通过皮肤切口放入到胸部内，起到隆胸效果，使用的填充材料一般为硅凝胶假体，可让胸部外形更坚挺，且可长久保持。建议：在做完手术后一定要饮食清谈，不要吃辛辣刺激的食物，要定期前往医院进行复查。

胸部很软下垂可以通过隆胸手术的方法来改善，主要包括自体脂肪隆胸手术和假体隆胸手术。自体脂肪颗粒注射隆胸术是用抽脂器从身体脂肪堆积处（如腹部、大腿部）抽取脂肪，再将脂肪进行静置沉淀、过滤、处理后注射到胸部腺体后间隙及（或）腺体表面，以使胸部隆起并增强女性形体美感的一种隆胸手术。通常情况下，自体脂肪颗粒注射隆胸的效果可以长期维持。自体脂肪颗粒注射隆胸术可以使胸部隆起并增强女性形体美感，尤其适用于胸部较小、胸部轻度萎缩、对胸部体积增加要求不大的年轻求美者。建议术后禁烟酒及辛辣刺激性食物；保证手术部位清洁，防止感染。

胸太软下垂可以进行自体脂肪填充手术，能够使胸部变得饱满立挺。如果胸部有下垂的症状，可能会影响到整体身材的美观，自体脂肪填充手术是从求美者肥胖部位，比如腰腹部或者大腿部位抽取脂肪细胞，再经过培育后，根据求美者胸部具体情况注射合适数量的脂肪细胞，由于是指自体脂肪在注射后不会出现排异，而且容易成活，脂肪细胞成活后，胸部会更加自然。建议为了提高脂肪细胞的成活率，求美者要在饮食上进行调整，多食用富含优质蛋白的食物。

穿紧身衣能够对肌肤施压，并不会让皮肤越变越松。抽脂后的紧身衣需要穿两个月，这是抽脂手术后肿胀期和瘢痕增生期将近两个月，所以需要连续穿紧身胸衣。这样的操作可以促进皮肤和皮下组织和脂肪深层组织的粘连，防止过多积液和出血的发生。有利于组织回流，对脂肪抽吸后的恢复非常有益，也能够对身体起到塑形的作用。建议求美者要去专业的医美机构进行手术，并且在抽脂之后要加大对蛋白质的补充，同时恢复期间要进行局部的冰敷。

假发种类很多，材质不同，价格也不同，一般价格在100-3000元左右。普通化纤做的假发价格100元，普通真头发做的300-800元。高级定制的真正的假发1000-3000元。男士假发的头发不长，但成品的价格不便宜。男士假发最好用头型定制。男式假发发型短，对假发制作技术要求很高，建议买男式假发自己戴，看效果再买，还可以进行头发种植，成活后不会再脱发，但为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构。

假体的圆形分为毛面和光面，一般毛面比较贵。假体隆胸是指在胸部或胸大肌后放置硅胶等外部组织，使胸部饱满直立，目前假体隆胸在隆胸中占很大比例。如果胸部很平或者脂肪供需量小，求美者可以进行假体隆胸手术。隆胸假体粗毛面和光面的选择因医生而异，毛面表面的接触面积比较大，形成的包膜不均匀，包膜挛缩的几率比较小，而且毛面的假体也比较贵。建议求美者在做丰胸手术前一定要和专业医美机构的医生进行沟通，选择最适合自己的假体，术后避免剧烈运动。

眼尾提升手术是必要的，可以改善眼睛的状况。眼尾提升手术可以将眼尾向上提升，改善眼型，让脸看起来更年轻。眼尾提拉手术是在眉毛处开一个切口，将局部皮肤切除后向上提拉，从而改善眼部的外观，同时提拉眼部的皮肤，可以改善眼尾下垂的和皱纹，使皮肤紧致和光滑，同时改变眼部的外观，使其更加细腻和美丽。眼尾提升手术后做好眼部护理，不要用手揉搓，防止感染。建议求美者去正规医美机构进行手术治疗，手术过后注意护理，不要吃辛辣刺激的食物，以防止伤口不好愈合。

求美者可以通过改善饮食来增加胸部，这是促进胸部发育的好方法。胸部过小的女性在矫正时一定要先找出原因。如果是疾病引起的，应该先治疗。对于单纯性发育不良，可通过药物、饮食、按摩、运动等进行纠正。15岁以后，胸部仍然显得扁平，如果内分泌腺正常，没有其他疾病，可以进行激素治疗。多吃富含维生素E和B的食物，豆浆炖羊肉、海带炖鱿鱼、荔枝粥。法式按摩是按摩胸部和胸部来增加胸部，既方便又有效。建议求美者若想快速的增大胸部，可以去正规医美机构进行隆胸术，也是大多数求美者选择的隆胸方法。

腹部整形有一定效果。按照手法的按摩强度，可以减少腹部赘生物，让身体更苗条。脂肪和和肌肉的关系就像水和和油的关系一样，不能相互转化。健身会使脂肪细胞变小，肌肉纤维变大。求美者日常生活中也要多吃新鲜蔬菜和和水果，避免吃大鱼大肉和高脂肪食物。只有这样求美者的腹部才会更漂亮。利用腹部塑形技术减肥有一定的效果，而且这种方法不需要节食，对身体没有副作用。属于绿色疗法。当然，日常生活中要多运动，才能有效达到塑形效果。建议求美者听取正规医美机构的意见。如果想保持健康，必须每天吃更多的高蛋白食物，必须每天都有营养。平时要控制摄入量，多吃蔬菜水果，碳水化合物最好选择粗粮。

非脱皮脱性点阵激光后多久可以洗脸因人而异，一般10-14天左右。非常明确的指标是，痂皮脱落后可以洗脸。因为治愈的速度因人而异，有的人会更快，可能10天左右，有的人可能会慢一点，有时候洗完脸需要14天甚至16天。加速皮肤痂脱落的方法有两种：饮食中荤素搭配，合理饮食，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。皮肤结痂愈合时可外敷药物，缩短结痂脱落时间。一旦痂完全脱落，可以用温水洗脸。建议求美者，如果选择非去皮脱性点阵激光，一定要和正规医美机构沟通，让医生确定斑点、痘印、痘印相对温和。使用非剥离型脱性点阵激光也可以在多次治疗后取得效果。

回奶针有一些副作用，容易导致胸部严重萎缩和干燥。最好在正规医疗、美容机构的医生指导下合理服用回奶药物，如炒麦芽、维生素B6等。注意休息，不要多喝水，不要喝汤等。以免造成回奶针影响回奶。如果回奶时胸部胀痛，最好及时挤出多余的乳汁，以免引起乳腺炎等。建议求美者多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食，多注意休息，不要熬夜。建议求美者慎重考虑，做好准备，选择合适的回奶方法，每天清淡饮食，禁食冷食辛辣，注意作息时间。

一般来说，打回奶针会感到头晕和恶心。分娩后，所有的母亲都要面临回奶的问题。但是，对于回奶，每个妈妈的体验都不一样。有的妈妈回奶顺利，但有的妈妈回奶困难。这个时候，大部分人想通过注射回奶针来回奶，通常在注射回奶针三天后生效。但回奶的副作用包括胸闷、恶心、呕吐、头痛等。在断奶的过程中，建议不要过度挤压胸部，这样在反复刺激后胸部就不能完全断奶，奶量还会继续增加。建议求美者选择正规医美机构注射，术后建议多喝大麦茶，多吃韭菜，帮助回奶。内服或外用中药回奶药也能有较好的效果。

梨型身材就是胯宽而上身比较瘦的，选择瘦大腿还有改正不良习惯可以解决。如果由于长时间的不良生活姿势而导致臀部胯宽的话，有必要马上纠正不良姿势，不要长时间保持正座位，也不要跷二郎腿。可以进行多做仰卧起坐的运动，有助于大腿肌肉的塑形。侧贴墙站立外侧腿部向外伸展，维持10秒左右两侧腿部交替进行，这样能够很好的改善臀部较宽的情况。建议求美者也可以去专业的医院来自己减肥，平时要多吃一些粗粮，并且不要喝碳酸饮料和吃快餐。

塑身衣是有用的，可以帮助塑形。穿上塑身衣，身材看起来很好。另外，穿着塑身衣运动也可以加速脂肪的燃烧，增加出汗量。但是，塑身衣不能一次穿太久。可能会造成缺氧、血液流通不良等不良影响。平时走路或需要久坐的时候，可以穿塑身衣，但吃饭时最好取下。建议按照医生的建议选择适合自己的塑身衣，不要随便选择压力较大的塑身衣，延长穿着时间会影响健康。必要时可以去正规医美机构进行医美治疗。

水滴型假体隆胸一般维持一年左右，具体情况看求美者的体质。水滴假体并不完美。圆形假体与水滴型假体各有长短处，但水滴型假体可以弥补圆形假体难以解决的问题，可以打造出更自然的胸部。以往光滑假体隆胸术后需要和次按摩，恢复时间较长。术后忽视按摩和的管理会导致胸部挛缩、硬化等副作用，而水滴形假体隆胸可以大大缩短恢复时间，减少副作用。隆胸的安全性也是求美者人群选择正规医美机构最重要的因素。建议求美者隆胸手术后卧床休息两到三天，然后逐渐恢复活动，一般一周后恢复日常工作。术后一个月，应避免高举手臂和搬运重物，避免剧烈运动。

胸推就是胸部按摩，做起来跟推拿比较相似。胸部按摩基于推拿按摩、中医按摩的专业方法，促进胸部血液循环。使胸部更富营养元素，保证胸部维护的预期效果，使胸部更加坚实、光滑。让天生胸部就不够完美的求美者，能够更加的有信心。胸推可以促进新陈代谢，减少脂肪积累，消除类毒素。具有滋润肌肤、防止肌肤干燥、保持健康、悠闲、精力充沛的效果。建议求美者可以多做胸部运动来调整胸部状态，平时一定要多吃一些水果蔬菜，改善一下自己的生活习惯，特别是不良的习惯。

身材一定会分成5种类型，分别是沙漏型、倒三角型、正三角型、长方型、椭圆型。这些身材都是各有各的好处的，不能够一并的去进行比较绝对的评价。想要更好的去展现出自己的身材的话，最重要的还是穿搭。如果想改善自己目前的身材，就一定要进行减肥。减肥之后的身材可能会比较均匀，穿衣服也不会特别的挑，几乎什么样的衣服都能够穿得出来。建议求美者也不要太过于有容貌焦虑，做好自己才是最好的，不要过度的去在意别人的眼光，这样的人生是非常累的。

如果求美者想要改善腰细胯宽的情况的话，一定要控制饮食多做运动。求美者胯比较宽的话，主要是因为自己臀部的脂肪比较多。那么平时可以多做一些运动进行改善，比如说深蹲、游泳、呼啦圈等等。同时通过减少日常生活中长时间坐着的时间，可以避免脂肪增厚。饮食方面也不要摄取过多卡路里高的东西，有辅助瘦胯的效果。建议求美者一定要长期坚持下去，按照科学健康的方法来进行瘦身，并且还能够起到塑身的效果，让身形更加好看。

从医学的角度上来讲，自体脂肪丰胸的效果很好。自体脂肪丰胸是指从身体的腰、腹、屁股、腿等脂肪丰富的部位提取脂肪颗粒，移植到胸部的技术。隆胸的基本原理是取出身体其余部位多余的脂肪细胞移植注射到胸部，使脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织一体化，使胸部更加饱满。并且相对于假体来说，效果更加自然。建议求美者平时不要吃辣椒酱以及火锅，同时恢复期间最好不要趴着睡觉，要选择专业的医美机构进行手术。