基础代谢介绍：

基础代谢(basal metabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

基础代谢正常值：

18-29岁 男1550kcal/日 女1210kcal/日
30-49岁 男1500kcal/日 女1170kcal/日
50-69岁 男1350kcal/日 女1110kcal/日
70岁以上 男1220kcal/日 女1010kcal/日

基础代谢临床意义：

异常结果：
增高：见于甲亢、嗜铬细胞瘤、垂体肿瘤、柯兴症、发热、妊娠等。
降低：见于甲减、营养不良、严重水肿、慢性肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等。
需要检查的人群：
甲肿，甲亢，严重水肿，发热者

基础代谢注意事项：

检查前：事前空腹12-14小时，且上一餐应清淡、不过饱，以排除食物特殊动力作用的影响。先测基础体温，以排除体温的影响(体温每升高1℃，基础代谢率升高13%左右)。
检查时：
(1) 保持清醒、平静，以排除高级神经活动紧张的影响。
(2) 平卧并全身放松半小时以上再测量，以排除肌肉活动的影响。
(3) 室温保持在18-25℃(最好20℃)，以排除外界温度的影响。
不适宜人群：没有

基础代谢检查过程：

要测量基础代谢率最主要有两个方法
第一是采用公式计算法，只要将身高、体重、性别及年龄输入公式，就可以得到基础代谢率，利用公式的好处是简单方便，但是缺点是目前至少有五种的公式，每一种算出来的结果都不太一样，而且这些公式大部分针对西方人所设计，东方人较不适用，并且公式过于老旧，此外当身高、体重、性别及年龄都相同的两个人，经由公式计算之后，理论上基础代谢率应该相同，但是每个人彼此都有差异，不可能相同。
第二种方法是直接或间接热量测量法，这是利用受测者所吸入的氧气与唿出的二氧化碳，经由气体分析及特殊换算来推算基础代谢率，优点是可个别计算出每一个人较为实际的基础代谢率数值，但是缺点是机器相当庞大且操作耗时，检查起来颇费工夫。目前在美国已经发展出一种较为简单操作的基础代谢率测量仪，国内正在进行信度及效度的研究，相信将来可以提供医师及病人较为简便且正确的基础代谢率检测。

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