过度劳累、熬夜，可能导致肝细胞在短时间之内大量发炎、坏死，肝脏无法维持正常生理机能，出现肝功能异常的情况。此时可以适当服用护肝片，促进肝功能的恢复，如含有水飞蓟宾这一成分的护肝片。水飞蓟宾具有较好的保护及稳定肝细胞膜的作用，可以改善肝功能，产生降酶效果，从而改善肝功能相关指标，有助于急、慢性肝炎及脂肪肝的肝功能异常的恢复，还能减少肝细胞长期接触毒物、服用肝毒性药物、吸烟、饮酒等情况下所受损伤，好处较多，常见的含这种成分的护肝片如汤臣倍健健安适。在日常生活中，还需注意按时入睡，戒烟忌酒。此外，建议每周至少进行两次有氧运动，每次持续30分钟。若肝功能异常是由慢性乙型肝炎等疾病因素引起，还应遵从医嘱规范治疗，常用药物如和恩恩替卡韦分散片、健甘灵拉米夫定片等。
长期熬夜可能会造成肝脏功能紊乱、效率降低，还可能由于肝脏负荷过重而引发各种病变。对于没有肝脏相关的疾病但长期熬夜的人群，可以适当服用护肝片来养肝护肝。此外，长期吸烟、饮酒或服用药物的人群，适量服用护肝片也有益于养肝。护肝片成分多种多样，如常见的水飞蓟宾，具有改善肝功能、保护肝细胞的作用，可选择这类护肝片，如健安适。服用期间，还需要保证充足的睡眠，遇到必须熬夜的情况，晚餐应该适当增加富含B族维生素和蛋白质的食物摄入，如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类以及新鲜蔬果。如果需要吃宵夜，优先选择鸡蛋、豆浆、猕猴桃等食物。同时，应尽量避免含咖啡因的饮料、甜食、饼干、西式快餐等高热量食品。若因长期熬夜出现肝功能异常的情况，建议患者尽早就医，可遵医嘱服用瑞达锋甘草酸二铵肠溶片、阿拓莫兰谷胱甘肽片等护肝药物。
养肝可以选择吃一些对肝脏有益的食物，如抗氧化食物，包括富含维生素C的柑橘、柠檬、青椒等，能够增强免疫力，促进胶原蛋白合成；而含有维生素A的食物，如黄色的南瓜、木瓜、胡萝卜等，有助于维持视力、皮肤和骨骼的健康；五谷杂粮等食物富含B族维生素，可以促进新陈代谢，维持神经系统正常运作。此外，还可以多吃富含卵磷脂的食物，如蛋黄、大豆、玉米、花生等。除食物养肝外，日常生活中适当服用护肝片对养肝也有一定的益处。水飞蓟宾提取自水飞蓟种子，具有抗氧化、抗炎、抑制脂肪酸生成、减轻肝脏脂质堆积与过氧化等多重功能，针对熬夜引起的肝功能下降有较好的恢复作用，建议选用含这类成分的护肝片来调理，如健安适。另外，也可以视个人情况遵医嘱服用玉林鸡骨草胶囊、名草柴胡舒肝丸这类具中成药，也有较好的护肝效果。
肝主疏泄，肝失疏泄，就容易陷入抑郁、焦虑的状态，遇事容易紧张不安。肝藏血，肝血充足则五脏得养，心神宁静，睡眠安稳，反之则容易失眠多梦。养肝护肝可通过饮食与起居来调理。饮食方面，可适量食用时令果蔬、果汁等清淡食物，尽量避免食用辛辣、油炸的刺激性食物，以免加重肝脏代谢负担。起居方面应早睡早起，以确保肝脏在夜晚顺利发挥解毒功能。对于正常人，如肝脏功能检查未出现异常指标，通常无需服用护肝片。但若有长期爱生气、熬夜等情况的人群，可以适当服用如含有水飞蓟宾成分的护肝片，有利于稳定肝细胞膜，保护肝细胞的酶系统，清除肝细胞内的活性氧自由基，提高肝脏的解毒能力，从而较好地养护肝脏，如汤臣倍健健安适。对于肝气不舒的患者，可根据医生建议选用名草柴胡舒肝丸、诺得胜沉香化气丸等疏肝理气的中成药，有益于缓解胸膈痞满等不适症状。
体检发现脂肪性肝病后，患者应及时纠正错误生活方式，培养健康生活习惯，并在医生指导下采用药物对症治疗。对于酒精性脂肪性肝病患者，除了控制饮酒和戒烟外，还应注意饮食的合理性和健康性，多食用高蛋白、低脂肪的食品，并确保摄入足够的维生素B、维生素C、维生素E。药物治疗方面可在医生指导下选用易善复多烯磷脂酰胆碱胶囊，辅助改善酒精引起的肝损伤。对于非酒精性脂肪性肝病患者，病因主要是肥胖，因此建议进行健康的锻炼，如散步、游泳和爬山等。同时，应注重合理的饮食，多食用新鲜水果和蔬菜，并确保每天摄入足够的膳食纤维。药物治疗方面可在医生指导下选用百赛诺双环醇片，有助于保肝抗炎。另外，可以选用含有水飞蓟宾这一成分的护肝片进行肝脏的调理与养护，能够稳定肝细胞膜、保护肝细胞酶和抗脂质过氧化的作用，加强肝细胞的修复，并有益于改善与肝功能相关的生化指标，效果比较好，类似常见的汤臣倍健健安适。
常见的护肝片成分包括水飞蓟宾、柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆等。建议患者在医生指导下选择正规品牌的护肝片，一般有较佳的保肝护肝作用。作为护肝片的常见药理活性成分，水飞蓟宾的护肝作用较为优异。该成分是从水飞蓟种子中提取的一种类黄酮物质，具有抗氧化、抗炎、抑制脂肪酸生成、减轻肝脏脂质堆积与过氧化的作用，并通过改善细胞线粒体功能，增强细胞内外脂质交流从而缓解细胞脂质负担的作用。患者服用含这种成分的护肝片，有益于避免肝细胞因长期接触毒物、服用肝毒性药物、吸烟、饮酒等因素而受损，对于长期吸烟饮酒、服用药物、肝脏疾病患者有积极的意义，如市面上常见的健安适。此外，也可遵医嘱选用中药制剂来养肝护肝，例如天施康清肝利胆胶囊、普济堂柴胡舒肝丸等。
通宵看剧可能会影响肝脏正常的排毒解毒功能，久而久之易引发肝损伤。调理肝功能可从饮食、起居等方面进行，也可以适当服用护肝片。1.饮食：奇异果、柠檬、绿豆、乌梅、白芍等食物可适量食用，其中含有益于肝脏健康的营养素及抗氧化剂，对于调养肝脏有一定辅助效果。2.起居：在日常生活习惯上，应该做到早睡早起，适当休息。工作中应劳逸结合，适当活动眼睛，舒展筋骨等，以减轻身体压力，保持身体健康。3.服用护肝片：护肝片对养护肝脏有用，其中含有水飞蓟宾的护肝片是较佳的选择，其具有抗氧化、抗炎、抑制脂肪酸生成、减轻肝脏脂质堆积与过氧化的作用，对于急、慢性肝炎及脂肪肝的肝功能异常的恢复有益，常见的如汤臣倍健健安适。另外，也可遵医嘱采用中药制剂来调理肝功能，如华润茵栀黄口服液、玉林复方鸡骨草胶囊等。
酒精代谢需要消耗大量的氧气，过量的酒精可能会直接对肝细胞造成破坏，还可能会导致肝脏严重缺氧，进而影响整个肝脏的代谢、合成和解毒功能。对于长期饮酒、肝不好的人群可以适当服用护肝片，发挥保肝护肝作用，如含有水飞蓟宾的护肝片。水飞蓟宾是水飞蓟素的药理活性化合物，其可以清除肝细胞内的活性氧自由基，从而提高肝脏的解毒能力，有益于促进酒精的代谢。建议选用含有这类成分的护肝片，如健安适，效果较优。平时需养成良好的饮酒习惯，避免长期、大量饮酒，忌空腹饮酒，或不同类型的酒混合饮用。若已经出现酒精性肝病，需严格戒酒，并在医生指导下对症用药，如欣立得美他多辛胶囊、美能复方甘草酸苷片等，以增强肝细胞的抗氧化能力，促进肝细胞的修复。
护肝片通常具有保护肝脏、促进肝细胞修复的作用，适用的人群范围比较广，如长期饮酒人群、长期服用药物人群以及肝脏疾病患者等。1.长期饮酒人群：过度饮酒可能会直接损害肝细胞，影响整个肝脏代谢、合成和解毒功能。服用护肝片有助于稳定肝细胞膜，促进肝细胞的修复作用。2.长期服用药物人群：对于患有慢性疾病并需要长期服药的患者，药物可能对肝脏产生一定的毒性。护肝片具有清除肝细胞内的活性氧自由基，提高肝脏解毒能力的作用，有益于药物毒素排出。3.肝脏疾病患者：如慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化等。服用护肝片，有助于修复损伤的肝细胞，降低肝细胞炎性反应，保护肝细胞酶及抗脂质过氧化，还能够避免肝细胞纤维化，从而促进肝脏疾病患者肝功能异常的恢复。水飞蓟宾为护肝片的常见成分，适量服用有助于避免肝细胞长期接触毒物，服用肝毒性药物、吸烟、饮酒等情况下受到损伤，如汤臣倍健的健安适。而对于肝脏疾病如慢性乙型肝炎患者，还需在医生指导下使用博路定恩替卡韦片、韦立得富马酸丙酚替诺福韦片等药物对症治疗，以减少病毒复制，改善病情。
熬夜后需重视养肝护肝。这是因为肝脏在晚上最为活跃，当人体处于休息状态时，各个器官的血液会集中到肝脏进行解毒。如果熬夜，其他器官也会处于相对兴奋状态，导致血液无法集中到肝脏进行解毒。长期熬夜就可能会造成肝脏功能紊乱、效率降低，最终由于肝脏负荷过重而引发各种病变。因此，熬夜后需要护肝，可以选用护肝片来养肝护肝。护肝片的种类很多，成分也有所差异，其中含有水飞蓟宾的护肝片效果较优，这种成分能够稳定肝细胞膜，保护肝细胞的酶系统，清除肝细胞内的活性氧自由基，有益于提高肝脏的解毒能力，如健安适。如出现肝功能异常，可视个人情况遵医嘱服用美能复方甘草酸苷片、阿拓莫兰谷胱甘肽片等具有护肝作用的药物，有助于减轻肝脏损伤，促进肝功能的恢复。平时还需按时休息，有助于促进肝脏的自我修复功能，使肝脏得到充足的血液、氧气和营养供给，保持肝脏健康。
流感后咳嗽、头疼患者，可选用连花清瘟胶囊等对症药物进行治疗，同时配合日常生活调理缓解症状。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病。病毒侵犯呼吸道，在气道黏膜上增殖引发炎症反应，炎性物质刺激呼吸道黏膜，出现咳嗽症状。头疼则是由于炎性物质刺激头部血管所致，或因炎症反应引起发热，导致头部血管扩张，诱发头疼。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，可以抑制甲型流感病毒（H1N1、H3N2等）、乙型流感病毒等多种流感病毒复制，减轻机体炎症反应，研究证实可有效缓解咳嗽、头疼、发热、鼻塞流涕、咽痛、肌肉酸痛等不适。该药为纯中药制剂，安全性良好，服用后无嗜睡等不良反应。另外，患者在治疗期间还应注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性的食物，以免刺激呼吸道导致咳嗽加重。
流感头疼的患者建议遵医嘱服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊，可较好缓解不适。从中医角度来讲，流感多是由于机体正气不足，感受时行疫毒之邪，导致卫表不和、肺失宣降所致，临床症状以头疼、发热、乏力、咽痛、鼻塞流涕、肌肉酸痛为主。连花清瘟胶囊为纯中药制剂，主要以“驱邪外出”为配伍思路。其组方中的麻黄和薄荷具有发汗解表的功效，外邪可随着汗液排出；板蓝根、金银花、连翘、石膏等能够清热解毒、清肺泄热；大黄可以通腑泄肺，有助于体内蕴结的邪毒随大便排出；再加上红景天补益正气，增强免疫力，广藿香芳香化湿，顾护脾胃。诸药合用可有效缓解流感引起的头痛、发热、咳嗽、咽痛、鼻塞流涕、肌肉酸痛、乏力等症状。
新冠患者出现头疼的症状时，可遵医嘱选用对症药物来改善，如连花清瘟胶囊，同时注意日常护理。新冠三阳后头疼，多是由于病毒感染后引起炎症反应，炎性物质增多导致机体发热致脑部血管扩张，或病原体产生的毒素、炎症因子刺激脑部末梢神经所致。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，研究证实可抑制新冠病毒复制增殖，抑制炎症反应，减轻炎症因子刺激，从而有效缓解新冠三阳引起的头疼、发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等症状。该药属于纯中药制剂，安全性良好。新冠三阳头疼的患者在日常生活中可通过按摩头部等方式辅助缓解头疼症状。多休息，保证充足睡眠，有利于疾病恢复。
三阳发热、乏力患者可以在医生的指导下服用对症药物来治疗，如连花清瘟胶囊等。新冠是由新冠病毒感染引起的呼吸道疾病，感染后多会出现咽干、咽痛、咳嗽、发热肌肉酸痛、鼻塞流涕等症状，发热多为中低热，部分可表现为高热，发热通常不超过3天。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎作用，研究证实可以抑制新冠病毒的复制，改善病毒感染引起的细胞病变，减轻促炎因子的释放。同时还具有调节免疫的作用，能增强机体抗病康复能力。连清瘟可有效缓解新冠三阳引起的发热、乏力、鼻塞流涕、头痛、咽干咽痛、肌肉酸痛、咳嗽、头痛等症状，缩短病程。另外，该药为纯中药制剂，服用后无嗜睡、困倦等不良反应。
新冠是由新型冠状病毒感染引起的急性呼吸道疾病，新冠三阳的患者表现多为轻症，病毒感染机体后多会有2～4天的潜伏期，主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等，发热多为中低热，部分可表现为高热，发热不超过3天；部分患者可伴有肌肉酸痛、鼻塞、流鼻涕等。对此，建议服用连花清瘟胶囊等对症药物来控制病情，连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫等现代药理作用，是多部新冠官方诊疗方案的推荐用药，研究证实能够显著改善新冠病毒感染引起的细胞病变，抑制促炎因子的释放，有效缓解新冠引起的发热或高热、咽干、咳嗽、鼻塞流涕、肌肉酸痛、头痛等症状。另外，连花清瘟胶囊中的红景天能增强机体抗病能力，有助于加速疾病康复。
新冠三阳是指第三次新型冠状病毒感染，通常以轻症为主，可选用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊，能有效缓解新冠引起的发热、咽痛、乏力、肌肉酸痛等症状。从中医角度来看，新冠病毒感染属于“疫病”范畴，是由于疫毒外侵、肺经受邪所引起的。连花清瘟胶囊是多部官方新冠诊疗方案及专家共识的推荐用药，具有宣泄肺热、清瘟解毒的功效 。其组方融汇了三朝名医治疗疫证的用药精华，汉代张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤清泄肺热、清代吴鞠通《温病条辨》银翘散疏散外邪、明代吴又可《温疫论》治疫证用大黄经验通腑泄热，通过发汗解表，宣肺泄热，下排毒火三种途径驱除外邪，清解内热；加入了红景天清肺化瘀、调节免疫力；加入广藿香芳香化湿、顾护脾胃，诸药合用，对于发热、头痛、咳嗽、鼻塞流涕、咽干咽痛、肌肉酸痛等症状均可起到较好的治疗效果。
新冠三阳的患者，在用药方面，可遵医嘱服用对症药物，如连花清瘟胶囊等，规范用药疗效较好。新冠病毒感染在现阶段依然存在，主要症状有咽干咽痛、咳嗽、发热等，还可出现鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛等症状。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节机体免疫的作用，能够抑制新冠病毒复制，改善病毒感染引起的细胞病变，抑制炎症因子的释放，有效缓解新冠三阳引起的发热、肌肉酸痛、鼻塞、咽痛、头痛、乏力等症状。并且该药含有红景天成分，能够增强患者抗病康复能力，加快康复。另外，建议患者保持充足休息，避免过度劳累，选择清淡、有营养的饮食，有助于身体好转。
对于乏力、发热的新冠三阳患者，可遵医嘱服用连花清瘟胶囊等对症药物。新型冠状病毒感染在中医理论中归属“疫病”范畴，是由于疫毒外侵，肺经受邪所致，需采用清瘟解毒、宣肺泄热的药物来治疗。连花清瘟胶囊在第四到第十版新冠诊疗方案等多部权威文件中均已获得推荐。其组方融汇了三朝名医的用药精华，以汉代《伤寒论》麻杏石甘汤宣肺泄热，用清代《温病条辨》银翘散疏散外邪，又汲取了明代《温疫论》用大黄通腑泄热的经验。同时配伍红景天清肺化瘀，调节免疫，广藿香芳香化湿、顾护脾胃。诸药合用，可有效清除外邪，清解内热，对发热、乏力、鼻塞流涕、咽干咽痛、肌肉酸痛等症状均有较好的缓解效果。此外，建议新冠患者居家休息，外出时佩戴口罩避免传染给他人。日常中保持清淡、有营养的饮食，多喝水，保持充足睡眠，促进身体恢复。
第三次新型冠状病毒感染后，临床症状主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等，发热多为中低热，也可能出现高热，热程多不超过三天，部分患者可伴有肌肉酸痛、鼻塞、流涕等症状。由于患者本身体质较差，为避免疾病持续对患者的健康以及正常生活造成影响，建议及时对症用药来控制病情发展，如连花清瘟胶囊。该药为多部新冠诊疗方案及专家共识推荐用药，具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，有效缓解因新冠引起的咽干咽痛、发热、肌肉酸痛、鼻塞流涕等症状。而且该药还含红景天成分，能够增强患者抗病能力，促进身体恢复。另外，患者平时要保持充足休息，避免过度劳累，选择清淡、有营养的食物，如鸡蛋、瘦肉等。
感冒药和退烧药一般不建议同时服用，多需间隔4~6小时服用。目前常用的退烧药物有对乙酰氨基酚和布洛芬两大类， 而感冒类的药物成分比较复杂。在不了解药物组成的情况下， 将含有相同成分的药物同时服用， 容易发生药物叠加， 长期服用或过量服用可引起肾脏损伤。对于有发热、流鼻涕症状的感冒患者，可以在医生指导下选用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊。此药物为中药组方，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，可以发散体内的毒邪，清解内热，能够有效缓解因感冒引起的发热、流涕、鼻塞、咽痛等多种不适症状。并且该药可以联合使用退烧药，建议两种药物服用时间间隔0.5～1.5小时，有助于药效发挥。