高血压发病因素中它是遗传的，因此如家长患有高血压，其孩子患高血压的可能性较大，但是，并非所有家长都患高血压，孩子也必然得高血压，这仅仅是几率倾向。
所以说，对于高血压患者来说，还要及时进行治疗，这样才能更好地降低疾病带来的伤害。尽可能地在平时多一些关注，能建立好生活饮食、生活方式等标准，这样的话，就可以达到积极防范的效果。因此一般情况下，可清淡进食，勿食过咸、过腻之品，每天都要坚持进行一些体育锻炼。
还要养成一个健康的生活习惯，比如，要保持一个正常的作息，这样才不会导致血压过高，从而影响到身体其他方面。其次是现在的生活压力较大，特别是某些青年群体，尽可能地还要缓解生活压力，忌焦虑紧张。
高血压病人可以吃点优质的蛋白，比如像鱼虾蟹，牛肉等优质蛋白，也可以吃一点中草药，服用补气血类的药物，对身体有好处。平时饮食主要是低盐低脂饮食，不要吃得太油腻了就可以了，也不能吃得太咸。
家长高血压者，患高血压的可能性略高于那些其父母无高血压者，但是高血压并非遗传疾病，并非家长患有高血压，后代必然患有高血压。
很多人认为高血压是自己遗传的，其实并不正确，虽然在某些情况下，遗传也可以导致高血压。若是更注意少吃盐、少吃脂肪，重视运动、良好的生活方式、作息非常规律等，那么，就很可能避免变成高血压人群。
高血压难以治好，首先应该确定是否因其他疾病而引起血压的升高。如果为原发性高血压，目前最主要的治疗方法是长期服降压药，控制血压水平。高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压哦。高血压的诊断标准是非同日三次测量，血压均大于等于一百四九十毫米汞柱，即可诊断为高血压。
高血压病绝大多数是找不到具体原因的，也就是原发性的高血压。因为高血压病的个体差异较大，用药方案也各不相同。目前是应该到当地正规医院心血管内科就诊，完善相关检查后由医生当面指导进行使用合适的降压药物进行治疗。最近一定要注意养成良好的生活习惯。