花生米，红枣，当归可以一起煮汤，花生红枣当归从药物的功效与性味来看，没有相反与相畏存在，共同用来熬粥吃，具有一定的滋阴补血、健脾润肺之保健养生作用。只是要根据自己的身体健康状况，掌握好三者的用量比例为宜。
孕妇是可以喝黑豆红枣汤的，黑豆的活血效果是非常好，能让孕妇身体的红细胞增加，让孕妇能够有更充足的血液提供给腹中胎儿，让胎儿更健康的成长。怀孕期间多吃一些黑豆，对身体有多种好处，但在食用时一定要注意食用量。
可以用黑豆红枣枸杞一起泡酒，红枣是补脾益气，养心安神。枸杞具有补肾益精，润肺养肝明目的。红枣枸杞没问题，是补血滋阴养肾的。可以洗净生泡。红枣有补中益气，补血的作用。枸杞有滋阴补肾的作用。黑豆也有滋阴补肾的作用。
孕妇是可以喝黑豆红枣汤的。红枣是补气血比较好的食物，平时用来炖汤，炖粥，或者是直接泡开水都是比较好的，特别是在怀孕的时候，或者是哺乳期间，孕期多吃红枣还能预防贫血。还可以补充营养。
脑梗患者可以喝木耳红枣汤，适量即，饮食方面多吃素菜少饮酒，常用植物油、少吃动物脂肪，饮食清淡不要吃太饱，多吃富含蛋白质的食物，要早睡早起，适当进行锻炼，不要吃油腻辛辣食物。
花生、红枣在一起煮，摄入体内可以有效的补中益气、补血活血。对于中气亏虚导致的胃下垂、头晕头痛有改善作用，对于贫血现象形成的眼干、眼涩和肌肤甲错症状也有调节作用。而从营养学的角度来讲，这种花生、红枣中含有的铁离子、钙离子含量比较丰富，还有大量的维生素。