亚健康症状有浑身无力，容易疲倦、头脑不清爽，面部疼痛，眼睛疲劳，鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感、睡眠不良，心懦气短，手足麻木感、胸闷不适，颈肩僵硬，心烦意乱等，要保证合理的膳食和均衡的营养。注意补充维生素C、B族和铁等，调整心理状态并保持积极、乐观，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量。
病情分析： 你好，拔罐是很好的保健方法，能够行气活血、祛风散寒、消肿止痛
意见建议：膀胱经位于后背，主一身之表，膀胱经上的背俞穴，肝俞，脾俞，心俞，肺俞，肾俞分别对应相应的脏腑，对各个脏腑都有调节作用，所以拔罐可以缓解亚健康状态。
病情分析： 你好，拔罐是很好的保健方法，能够行气活血、祛风散寒、消肿止痛
意见建议：膀胱经位于后背，主一身之表，膀胱经上的背俞穴，肝俞，脾俞，心俞，肺俞，肾俞分别对应相应的脏腑，对各个脏腑都有调节作用，所以拔罐可以缓解亚健康状态。
问题分析：你好，根据你的介绍，如果经过各项检查，指标均正常，但是感觉疲劳不适，可以认为是亚健康状态。
意见建议：建议改善生活行为，如合理调整作息时间，睡眠充足，适当锻炼，合理饮食，不过饥过饱，戒烟限酒等。
意见建议：你好，亚健康是指尚没有明确的疾病，但是身体已经出现一些病态表现，如易疲劳、易感冒、精神不振等
病情分析： 你好，可能考虑是植物神经紊乱导致,建议口服维生素B1片安神补脑液调理。
意见建议：平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解生活工作压力,保持愉快的心情，生活规律，起居有常，
