白带异味疼可能是盆腔积液引起的腰痛及下腹痛，如果有宫颈糜烂（肥大）也是会这样，并且会白带带血。可以去医院检查，查找病因，对症治疗。注意外阴清洁，出血期间禁盆浴及性生活。
白带异味可以吃些消炎药来缓解。平时可以用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥，勤换内裤，经期要及时的换卫生巾和护垫，治疗期间不要同房，避免交叉感染，在饮食上要清淡，不要吃油腻、刺激性的食物。
白带增多不会疼。白带在排卵期和月经期少量出现是正常的，白带过多是炎症感染而导致的。有炎症会导致外阴瘙痒疼痛白带异味等表现，平时注意休息，避免受凉劳累，保持外阴清洁。
白带有异味还伴有疼痛，而且白带多，白带黄，有可能是有盆腔炎，盆腔积液或者是阴道炎。及时去正规医院进一步检查确诊，首先要去打个B超，另外化验一下白带常规，根据检查结果才好用药治疗，治疗期间暂时不能同房，不要熬夜，增强免疫力。注意个人的卫生，勤换洗内裤。
取白带是不会疼的，只是在用阴道内窥器将阴道扩开时会稍感不适，但不会痛，用棉签在阴道壁上取一些阴道分泌物。但有的女性由于子宫后位或者阴道相对较为狭窄，会有稍微的痛感。
白带浓稠犯了有疼痛感，中医通常使用化湿止带法，配合中成药口服，洗液等外洗治疗。西医多以抗生素栓剂纳阴道内，配合妇科洗液外洗。绝大多数的妇科炎症与个人生活习惯、卫生习惯和性卫生习惯不良有很大关系。平时应注意个人卫生，勤换洗内衣裤并养成良好的卫生习惯。