嗜睡是怎么回事该怎么办

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在上课时总是睡着,一般是在1.2两节课时,我晚上一般是十一到十二点睡的,我这是嗜睡病吗?嗜睡病的病因是什么?怎么治疗 嗜睡是怎么回事该怎么办
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秦武洋 皮肤科
擅长:梅毒、淋病、湿疹
对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的,尤其对那些嗜睡的人来说,因为他们不能完全发挥自己的潜能,可能被家人和同龄人认为懒惰、不愿意活动。这种情况多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助患者建立正常的生活规律。
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唐诗曼 皮肤科
擅长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
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范哲一 内科
擅长:脑萎缩、癫痫病、帕金森
要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。实践证明,对冬日里养成的生活习惯作适当调整,使机体逐渐适应气温上升的气候,是解除嗜睡的关键一环。
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郝歌 妇产科
擅长:外阴白斑、斑秃
首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋;其次,多参加集体活动,如唱歌等,多参加社交活动,再次,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。
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医生
擅长:甲亢、肿瘤科痛风
糖尿病,白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退,甲状腺患者由于基础代谢低,常有嗜睡的表现。
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沈鹏臣 皮肤科
擅长:荨麻疹、牛皮癣、白癜风
青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦;抑郁症,可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
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是一种正常的妊娠反应的现象。每个孕妇出现早孕反应的症状,以及症状的严重程度、出现的早晚都是不一样的。可能与孕妇精神及心理因素引起的自主神经紊乱有关,也可能与妊娠后体内内分泌环境发生改变有关。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

有可能是晚间的睡眠不好的问题引起的了,就是容易出现这种问题的了,另外也要注意,有没有神经衰弱的问题引起的了,也是可能影响的了,还要注意是不是过度的劳累的问题,也是会影响的了。另外就是注意疾病,是不是感冒等情况的了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

首先要明确,高血压和嗜睡,并没有直接性的关系,也就是说高血压一般不会导致嗜睡,目前首先需要应用降压药物,保证血压的正常,同时应用一些促进头部供血的药物,头部供血充足。注意控制情绪,睡前不要喝茶,不要吃或者喝有刺激性的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,是脑供血不足所致可能。严重还要去医院检查。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般情况下,心衰的老人嗜睡可能是以下原因导致的:
心衰的老人会有心输出量的减少,会引起低血压,血压过低则会引起脑供血不足,容易产生困倦,从而引起嗜睡。如果是老人心脏功能不全,会伴有肺部水肿和肺淤血,同时伴有缺氧,长时间的低氧也会造成精神上的问题,从而引起心衰的老人嗜睡。建议心衰的老人及时去医院进行检查,根据检查结果对症治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果是出现秋天特别嗜睡的症状,考虑可能是夏天由于天气太热,体能量消耗过多,进入秋季的时候,体内的各种代谢开始恢复平衡,各个系统的功能也是日渐正常,也就会产生秋困,还有可能是患者平时的工作紧张,长期疲劳,心情压抑或者睡眠不好有关。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗