医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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赵娜
济南市第四人民医院内科
三级甲等
擅长:高血压 糖尿病
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问题分析: 你好!阴道是性交器官,也是经血排出和胎儿娩出的通道。阴道松弛是可以通过后天锻炼变得紧缩。
意见建议:简单的方法建议做缩肛运动,每收缩5秒后放松,反复进行15分钟,每日3次,经3个月的锻炼,大多数人能改善症状,重要的在于坚持。
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闫珊珊
沧州市人民医院内科
三级甲等
擅长:擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症
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问题分析: 你好 对于阴道松弛目前没有什么特效药 最好的治疗方法是做个阴道收缩手术
意见建议:建议同时在2一个月不同行房事,还要适当憋尿,这样3个月后大概会有很大的好转。
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陈巧梅
医师
河间市医院妇产科
二级甲等
擅长:妇产科、泌尿疾病、性疾病
已帮助用户: 71847
问题分析: 立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。
意见建议:卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,每天一回,可常年不辍
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王占领
医师
河北省邢台市第一人民医院外科
二级甲等
擅长:消化疾病,男科病,高血压,心脑血管病
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问题分析: 这个是个体差异的.也可能是分泌物多润滑好导致的.
意见建议:试试锻炼:站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐,美满.
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纪燕欣
护士
河间市医院妇产科
二级甲等
擅长:高血压 妇科疾病
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病情分析:你好,不要相信市面上的特效药。阴道松弛可以自己通过做运动慢慢恢复。1、立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。
2、卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。
意见建议:如此反复6次,每天一回,可常年不辍
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郭稳爱
乡卫生院内科
一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 阴道松驰:我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。
意见建议:平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。
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邢亮
医师
济南市市中区人民医院内科
二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病、消化疾病
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问题分析: 你好,根据你的情况,中医认为考于肾虑是由阳虚导致的,平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,例如猪腰、甲鱼、泥鳅、栗子等,也可以适度服用药物调理如金锁固精等。
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刘磊
河北省沧州市康济医院内科
擅长:心脑血管、儿科
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问题分析: 你好,你的情况我可以给你推荐几个小办法。
1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
意见建议:3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
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曹桂英
乡村医生内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好,阴道松弛常见的是因为生育后,弛导致的,正常情况下阴道是有自身的弹性的
意见建议:,如果是出现了松弛单纯用药物是很难改善的,能改善的就是考虑做手术。祝健康
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