在同房后18天或者月经推迟7-10不来，可以测出是否怀孕。
可以去医院就医，接纳超声波检查和抽血查验此外，怀孕初期，也有白带之上，阴道分泌物提升，恶心想吐，恶心呕吐等身体不舒服。极少数会出现下腹疼痛病症。这都是怀孕初期的情况。假如处于备孕期环节，需要留意减肥瘦身，防止繁杂的工作。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。
克服自卑心理要学会接纳自己，认可自己的不足，同时肯定自己的价值、自己的所长，改变不良认知，即认为自己不行的错误认知。有意识的在简单的工作或是社交活动中锻炼自己的能力，循序渐进，由易到难，逐渐培养自信。将与别人的差距转化为前进的动力，相信行动远比思想更重要，更多的关注行动，不断的完善自己，强化自己，从而增强与人交往的信心。
多吃坚果不仅热量高，还会锻炼咬肌，会使脸变得胖一点。口香糖等其他食物也可以锻炼咬肌。脸部按摩不仅能丰满脸部肌肉，还能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。多吃奶蛋鱼肉等食品，补充蛋白质，让脸部显得更加圆润。
采用睡眠限制疗法。治疗失眠的同时，一定要增加自己战胜失眠的信心，不要认为失眠太难治，不要认为失眠很痛苦，很害怕，同时可以采用睡眠限制疗法，就是按时上床，按时睡觉逐渐养成习惯。
适当的紧张和保持一种平和的心态，保持冷静的话，会让成功率提高。因为冷静，脸带微笑，表情自然的患者会让人肯定。这种心理障碍是要反复的去锻炼才能排除的。克服了眼前的一个困难，信心就要强大一些。接着再去克服另一个更大一点的困难，一点一点的把困难加大，患者也能一点点的战胜。
勃起很久没射睾丸疼应该是由睾丸炎、泌尿系统炎症、前列腺炎等原因引起的，也可能是由附睾炎引起的。平时，不要太频繁地做爱或手淫。必须养成良好的饮食和生活习惯，不吃辛辣或刺激寒冷的食物，不要喝酒。可以观察几天。如果症状没有明显改善，也可以服用药物进行治疗。
