皮肤青紫淤血可以根据病情的严重程度，选择物理或者是药物等方法进行改善，具体分析如下：
皮肤青紫淤血可能是受到外伤导致皮下的血液循环流动发生了异常。如果病情的程度并不是特别严重，可以先采取冰敷的方式进行治疗，可以收缩毛细血管，可以改善局部皮肤肿胀，而且还可以止血，15-20分钟左右可以转化为热敷，更好的促进皮下的毛细血管流动，使疾病得到改善。
如果病情的程度比较严重，导致皮肤组织出现了红肿、无法正常活动等现象，此时可以采取药物治疗的方式进行改善，比如遵医嘱使用消肿止痛酊、红花油改善，更好的改善青紫色淤血，而且不会损伤到皮肤角质。
如果是脑淤血，患者前期可能会有血压不稳定的情况出现，有的还会出现头痛，四肢不灵活，或者意识不清等症状出现，还会有呕吐和流鼻血症状，再就是情绪比较激动，这些情况都有可能出现脑淤血，需要好好保养。
在引产手术后可以口服一些中成药促进淤血排出，短时间内会有腹部疼痛和阴道出血的症状。所以注意观察身体的恢复情况，在医生的指导下用药物草等是可以。如果是皮肤上的淤血，那可以外用一些跌打损伤的药物，注意不要劳累和着凉，多卧床休息。
假如手指被砸后淤血，没有破皮、出血的话，受伤后的1天内可以用冰块裹上毛巾，每次冰敷20-30分钟，每天3-4次，有利于收缩血管，减少小毛细血管继续出血。还可以起到消肿、止痛的作用。假如受伤超过1天，可以用热敷、理疗等，每次20-30分钟，每天3-4次，促进局部血液循环，有利于消肿。
一般来说，经期吃三七粉可以排除淤血，具体如下：
三七粉是中药的一种，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，适宜出血、瘀血阻滞的患者。经期吃三七粉可以排除淤血，但是血虚的患者不适宜吃三七粉。另外，月经过多且持续时间长的女性也应避免使用三七粉。
月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
运动按摩一下手指，48小时内冷敷（缓解充血、减少特痛），48小时后热敷(促进循环)，每次不过半小时。泡泡热水促进手指部的血液循环，需要看医生进一步检查，有无骨折情况存在，明确诊断治疗，早期冷敷，抬高手臂，减轻淤血肿胀，注意指端血液循环，出现发紫发黑情况及时看医生处理。
