正常情况下，一次的胃镜并不能确保十年的安全，具体分析如下：
有些患者在三个多月内，病情就会出现很大的变化，变成了一个巨大的肿瘤。所以在日常生活中要均衡膳食，同时还要固定做胃镜检查，保持良好的心情。当然，这也需要看操作人员的技术，胃镜只是单纯的一种检测手段，它的作用还是很大的，往往要结合其它的检测来判断。
10年胃病，每天都有隐隐作痛的情况，这种有可能是慢性胃炎或者是胃溃疡的情况。最好先完善胃镜的检查，先诊断明确之后再给予对症治疗。如果胃镜检查示慢性胃炎、胃糜烂，可以考虑给予雷贝拉唑、莫沙必利、气滞胃痛颗粒对症治疗。确诊后可遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾、雷贝拉唑钠肠溶片和铝碳酸镁咀嚼片进行对症治疗，定期去医院进行复查。
一般情况下，可以通过饮食调理、药物治疗等方式来治疗。具体分析如下：
1.饮食调理：补充足够的蛋白质、维生素和微量元素。由于毛发的发育是一个活跃的蛋白质合成，它的形成是一个必需的养分。所以要多吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果等等。
2.药物治疗：可以口服一些能刺激头发的药物，例如米诺地尔，可以帮助头发的增长。
可以吃些中药和营养神经的药物进行调理。长期压力过大可以导致内分泌失调，肾阴虚，植物神经功能失调等疾病，引起脱发导致头发减少。平时多吃黑芝麻等食物，多吃蔬菜水果，保持心情愉悦，是能够使头发增多的。
是可以喝的，而且对自身和胎儿都好。红枣可以补血和气，如果直接吃有些人还不适应，泡水是比较好的选择。红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸会参加血液细胞的形成，所以吃红枣可以促进胎儿神经系统的发育。
一般情况下，每天拉肚子一次一般不正常。具体内容如下：
一般成年人一天一次大便一到两次排便。吃海鲜、雪糕、冷饮、葱姜蒜、麻辣烫、辣椒等食物会引起肠胃粘膜的刺激，引起腹泻。其次，如果是慢性肠胃炎、慢性结肠炎等消化系统的病变，如果病情持续不断，就会导致慢性的痢疾。需要做便常规、血常规、胃肠镜等检查，确定原因后进行针对性的处理。