勃起硬度不够可以吃点药物调理一下，也可以选择食疗调理。平时可以多吃点韭菜，羊肉，狗肉这一类的食物，对恢复性功能是有好处的。平时锻炼身体及增强身体素质，减轻心理压力，不要过于频繁的性生活，平时多注意休息，不要过于疲劳。
指导意见：根据你的描述的情况，你现在的情况有可能是由于手淫次数过多等情况引起的肾虚的可能性较大，建议可以口服六味地黄丸等药物进行治疗。注意休息，避免熬夜，避免劳累，减少手淫的次数。在饮食上可以多吃山药，枸杞，羊肉，牡蛎等食物。
指导意见：你好，建议，铲除手淫，手淫是阳痿早泄，前列腺炎，性功能低下的根源，铲除手淫会恢复正常的。2这种情况可能是肾虚，中成药六味地黄丸治疗。
指导意见：你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该戒掉不良生活习惯，锻炼身体，增强体质，可以应用壮腰补肾丸，。五子衍宗丸治疗，…！
问题分析：你好。多数阳痿的患者同时会患有其他慢性疾病。造成阳痿的因素是多方面的，不健康的生理状况、
意见建议：建议、多吃壮阳食物’壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；
