让老人的开胃的办法有，吃山楂、话梅、胡萝卜，野山楂，水果。养成良好的饮食习惯，三餐可以换不同的口味，不吃太烫太凉的食物，不要在饭前吃太多的零食，三餐要吃得清淡些，不要吃辛辣食物，饮食均衡。
阴毛对身体有好处，不要刮了。可以减轻性生活刺激引起的疼痛，保护阴道免受感染。刮了阴毛，也有长粗的可能。保持阴部清洁卫生，勤洗，勤换内裤，性生活前后，双方都要进行阴部清洗，不想要孩子的话要做好避孕措施，比如戴套，口服短效避孕药，不要经常吃紧急避孕药，副作用太大。
可以通过以下几种方法来使阴道紧：
一、运动疗法。可以适当的进行提肛运动，也可以适当的打断排尿。
二、药物治疗。可以使用迷迭香和延展成份的护肤品来清洁外阴。对于炎症引起的阴道松弛有很好的效果。
三、手术治疗。阴道缩紧手术和盆底重建手术是目前常用的两种方法。手术的条件很苛刻，必须符合手术的适应症。因此，根据不同的女人，采取不同的方式。
性生活时间只要不低于二分钟就是正常的，阴茎短小没有什么药物可以治疗。阴茎大小存在个体差异。勃起后长8-16cm，自然状态下长3-5cm，如果勃起小于8厘米，疲软小于3厘米就属于阴茎短小。18周岁生殖器就发育成熟了。如不满意，阴茎延长术是实现成年人阴茎延长的方法，只有手术来治疗。
可见于龟头炎，生殖器疱疹，真菌感染等检查，注意外生殖器的卫生，及早到医院做检查明确诊断，根据检查结果积极遵医嘱治疗。注意饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水，穿衣要宽松。
阴茎短小有办法解决，可以在指导下进行检查，确定是不是生殖器发育短小，如果出现阴茎短小影响性生活，可以通过阴茎延长术进行治疗。把隐藏在盆腔里的那一部分阴茎拖出来，从而达到延长的目的。
