医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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何甲书
医师
邢台市人民医院内科
三级甲等
擅长:高血压,心血管疾病
已帮助用户: 179073
问题分析: 脾胃虚弱主要表现为食欲不振、全身乏力,尤其下午开始全身酸软,舌苔厚重黄腻,
意见建议:气色较差,腰膝酸软,睡眠质量差。建议您看中医
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黄祝刚
医生会员
山东齐鲁医院外科
三级甲等
擅长:肠胃疾病
问题分析: 先查一查你自己身体是否健康.如果有问题.吃药是必须的.但是个人并不支持持补品.吃多了会依赖上补品的.如果只是平时工作导致的.那么可以给你一点建议.首先.成年人一天中.睡眠时间不要超过8小时.不要少于6小时.8小时是最好的.如果少于8小时会导致睡眠不足.如果超过8小时.会导致睡眠过头.其次.一天之中最佳睡眠时间是22:00-06:00.如果觉得冬天比较冷.那么11点到第二天7点也行.然后
意见建议:.醒来后做适量的肌肉运动.比如俯卧撑.高抬腿.哑铃.晨跑.不要剧烈运动.再吃点丰盛的早餐.你会发现即使是在冬天.也不会觉得那么冷了.最后.睡眠时间最好不要超过8小时.超过8小时会导致一种越睡越懒的情况出现.睡的越久.越想睡.
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苏瑞祥
主治医师
威县人民医院中医科
二级甲等
擅长:心脑血管疾病、消化呼吸疾病、颈腰椎疼痛
已帮助用户: 54104
问题分析: 你好,你的情况应该是清阳不升,脑供血不足的表现,建议你去医院检查经颅多普勒,头颅CT等检查。
意见建议:建议你最好能够中医中药调节一下,没有痛苦,往往能够产生意想不到的效果,饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食等
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张朝文
医师
广宗县妇幼保健医院皮肤科
一级甲等
擅长:皮肤科
已帮助用户: 165823
问题分析: 你好,你这多是心脾两虚引起的,所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。你这个情况可以试一试服用人参归睥丸来调治一下,
意见建议:另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮,另外养成睡前泡脚的好习惯,这样坚持一段时间就能很好的缓解你这些不适症状。祝你早日恢复健康
仅供参考,祝你健康。
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宋西振
医师
山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
已帮助用户: 478810
指导意见:考虑是神经衰弱导致的,如果感到过度困倦或嗜睡者,应先查找原因,必要时做血糖、甲状腺功能检查等,明确后在针对性调理
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陈永华
护士
于都县中医院内科
擅长:临床各科
已帮助用户: 4562
问题分析: 您的情况可能还是气血虚引起的症状,建议您平时多吃补血养血的食物,如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。
意见建议:水果可选用葡萄、红枣、桂圆等,平时还要多参加运动的。
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徐挺挺
湖北中医院心理诊所
擅长:心理疾病和外科学
已帮助用户: 24042
问题分析: 患者朋友,你好,你是食欲不振,你需要吃一些开胃的东西就可以提高你的食欲了。
意见建议:建议你可以多吃菠萝、萝卜等都能开胃,而与其他蔬菜水果搭配制成饮料更是不错的开胃食物,需要注意的是千万不要使用罐装苹果汁或菠萝汁,一定要用鲜榨的果汁。
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陆景华
济南市立四院妇产科
擅长:子宫糜烂、性病
已帮助用户: 4808
问题分析: 你好,亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是界乎健康与疾病之间的状态。
意见建议:建议你平常应注意饮食、作息时间规律,保持良好的心情,坚持体育锻炼,养成良好的生活习惯。
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