宫颈糜烂四个月已经长好了，可以涂一些抗炎的药膏来治疗一下，起到抗炎的作用，这段时间不要有性生活，不要吃辛辣刺激性的食物。手术后出现刺痛或者少量出血，应该是外阴有炎症造成的，如果这段时间白带多，需要检查一个白带常规。
目前，人们认为宫颈糜烂的准确表述应该是宫颈糜烂样改变，其中大部分是生物改变或病理改变。生理变化在青春期更常见，育龄妇女激素分泌高。或者在怀孕期间，宫颈糜烂样外观局部改变。此外，宫颈CIN病和早期宫颈癌也能使宫颈糜烂样改变。因此，对于宫颈糜烂样病变，需要宫颈TCT检查和人乳头瘤病毒检测，阴道镜下活检是排除宫颈CIN和宫颈癌的必要手段。
人流手术后一个月之内是不可以同房，一个月之后来过一次月经再去同房，如果现在没有任何的不适症状的话，这个时候手术基本上恢复差不多，可以适当的性生活，建议注意休息，加强营养，保持局部的清洁卫生。
宫颈糜烂普通的妇科检查就能发现分为生理性和病理性。生理性宫颈糜烂为子宫颈磷柱状交界处外移引起的。一般宫颈糜烂分为轻度，中度和重度三种情况，一般轻微的宫颈糜烂，不需要进行治疗。
一般宫颈糜烂术后恶露会持续二十天左右，开始第一个星期会出现血性恶露，第二个星期会出现浆液性恶露，第三个星期会出现白色恶露。建议，平时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤，多穿棉线的内衣内裤减少一切刺激性因素。
一方面是可以考虑为刺激性出血，再就是需要考虑是否宫颈糜烂比较严重没有治疗，也可以考虑是否为来月经的临床表现，都有可能的多注意观察，以及注意休息。还可去医院进行进一步检查。