是要首先排除是不是怀孕，再进行调理月经周期的情况，月经和平时的生活习惯，饮食习惯，休息不好，压力大等也是有关系，平时养成良好的生活习惯，有规律的作息，不要熬夜，有利于月经规律性。
月经推迟可能是由于情绪异常：若长期的心情抑郁或生气易怒，或精神受到刺激或因学习、工作紧张，家务操劳过度等，都可以引起机体神经内分泌功能紊乱。盲目节食，抵制脂类食品，可使脂肪来源减少，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，从而影响雌激素的合成，其结果必然导致月经不调、闭经等。
如果是育龄期妇女、有性生活史，月经推迟的话，首先要排除怀孕的相关状况，进行早孕试纸检测和查血中人绒毛膜促腺激素的状况，最后彩超检测确诊，排除宫外孕的相关状况。如果育龄期妇女、没有怀孕的话，月经推迟有可能有月经失调，可以行激素水平、子宫附件彩超检测等，对症处理。如果是青春期女性，或者是绝经过渡期的女性，有月经推迟，可以继续观察。
月经推迟上厕所有点淡粉色说明月经快要来了。要注意保暖，可以喝一些生姜红糖大枣水，有助于促进血液循环，补气补血，促进月经来潮。平时要注意保暖，不要受凉，多注意休息，作息时间要规律，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激行的食物，多加运动锻炼，提高机体免疫力。
如果平常月经非常规律，出现月经推迟超过十天就不正常，如果是怀孕了的话是会出现早孕反应的，主要表现为恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡以及不思饮食，喜欢食酸性的食物，但如果出现月经推迟，一般是没有这些早孕反应的症状，月经推迟超过一周以上需要去检查和治疗。
