手臂上安环300元，有副作用，避孕效果是终身的建议，但可以选择其他避孕方法，会出现不孕不育。可以宫内节育器避孕，容易导致内分泌失调月经紊乱的情况，可以带环避孕的，在月经干净后3-7天禁止去医院带环的，注意带环后要禁止性生活半月的。
安环后应该注意多休息、调节饮食、定期复查等。
上环后要注意多休息，一星期之内不要做太重的工作，尽量不要在床上做太多的事情，在半个月之内不能同房，也不能做盆浴。饮食方面要注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，比如红枣等。上环后3个月，观察月经周期和排尿时是否有节育环脱落。在放置节育环后要定期检查，避免节育器的嵌顿和脱落。
一般来说，女性在女性经期清洁3-7日后安环最合适。这个时候的子宫内膜比较稀疏，所以避免使用节育设备引起的流血。人流后可以使用节育器，但最好在10cm以内，而且出血量不大，手术成功。顺产后一般在满3个月，在剖腹产后的六个多月可以使用节育器。安环之后要多加注意，短时间不要做过多的运动，不要同房，不要洗澡，以防感染。
此外，如果患者安环之后出现不良症状，及时前往医院就诊。
药流一般指药物流产，人流一般指人工流产，药物流产对身体的不良影响有出现大出血、造成不孕等。人工流产对身体的不良影响有月经异常、感染等。
一、药物流产：
1、出现大出血：药物流产容易导致流产不全，残余的胎膜组织会造成宫腔内出血，不及时救治可能会大出血。
2、导致不孕：药物流产对子宫和卵巢的伤害过大，易导致输卵管堵塞，引起宫颈粘连，造成不孕。
二、人工流产：
1、月经异常：人工流产对卵巢的排卵有一定影响，可能会导致卵巢功能紊乱，表现为月经异常。
2、感染：人工流产后患者的身体抵抗力和免疫力下降，细菌可能会大量繁殖，沿生殖道逆行感染，可导致感染。
头痛的原因有很多，如分娩时失血过多、精疲力竭、血伤导致身体虚弱、带孩子影响休息、睡眠不足、过度工作、精神紧张等。建议注意休息，加强营养均衡饮食，避免精神紧张和过度疲劳。如果症状不能缓解，可以去正规医院。
多吃紫薯对身体有坏处，摄入过量之后可能会在体内堆积，容易形成高血糖症。紫薯中含有非常丰富的硒元素、花青素和膳食纤维，其中的维生素含量也比较多。入体内之后可以有效的加速肠道蠕动，增强人体的免疫力。
