小腹胀大便拉不干净可以使用以下办法，具体分析如下：
首先，出现这种情况可能与肠道痉挛、肛门括约肌功能失调有关。肛门附近有没有肿块、疼痛、肛裂、痔疮、肛周脓肿等，还需要做大便常规，确定有没有明显的病原菌感染。也可以做肠镜检查，看有没有实质性的炎症、溃疡、息肉、水肿、糜烂等，依据检查结果，进行针对性的处理。
一般情况下，小腹胀、大便拉不干净可能是肠痉挛、肠道炎症等原因造成的，患者应对症来治，具体内容如下：
1.肠痉挛：如果患者出现了肠痉挛的情况，可能会引起小腹胀、大便拉不干净等症状。患者应尽量避免食用生冷刺激性的食物，可以遵医嘱使用缓解痉挛的药物进行治疗。
2.肠道炎症：饮食不洁可能会诱发肠道炎症，患者可能会出现腹痛、便秘等症状，此时，患者可能会感觉小腹胀、大便拉不干净。患者应及时就诊，通过肠镜检查来明确病因，并对症进行治疗。
月经一直不干净可能是子宫内膜异位症引起的，需对症进行治疗。
子宫内膜异位症是指有活性的内膜细胞种植在子宫内膜以外位置的一种妇科疾病，主要症状有痛经、慢性盆腔痛、月经量增大等，所以，月经一直不干净可能是子宫内膜异位症引起的。患者可医生指导下使用醋酸甲羟孕酮片、孕三烯酮胶囊、达那唑胶囊等药物进行治疗。平时做好卫生护理，减少局部病菌滋生。
尿频尿不干净很可能是患有尿路感染了，因如果平常不注意清洁卫生或者少喝水等，都容易引起尿路感染，尿路感染最主要的症状就是尿痛、尿频、尿急、尿不尽，甚至还会有血尿。平时注意饮食，忌辛辣，忌烟酒，多喝水。
这种拉大便老是拉不干净多考虑可能是因为宝宝有一些肠道菌群失调导致的，中医方面主要考虑是有一些脾虚，建议做一个尿常规检查是否有尿路感染可能，或作尿的细菌培养。一定要多喝水，少吃辛辣食物及酒。
肛门坠胀，有大便不尽的感觉，着凉大便稀，是中气下陷，而且还有点，肠胃虚冷。积极预防便秘或者脾肾阳虚的情况导致不适的情况，多喝水注意休息，平时的情况保暖注意少食生冷刺激性食物，积极选择配合治疗，可以适当用肠胃的药物治疗，注意加强营养的，锻炼身体。
