遗精盗汗该怎么办？

遗精则多为精满自溢，如果没有其他不适症状则为正常现象。做梦已经是生活饮食习惯作息规律导致的，还有一个方面就是白天看了一些刺激性的图片和电影，或者是附睾里面的精子装满了，那么自然而然会流出来，每个月会有那么一两次遗精的现象，这是正常的。

遗精变黑是一种没有不正常的现象，并且大多数的男性都会出现遗精，但是如果是屡次的遗精，就有可能会使身体受到伤害，并且身体也容易出现疲倦，免疫力下降，并且注意力不集中，所以可以多食一些牛肉或者是羊肉以及黑色的食物来补肾，因为补肾可以保持身体的体力。

如果儿童经常盗汗，有必要给婴儿添加一些这个东西，主要考虑的是婴儿也有一定的缺钙。有必要配合一些钙剂的应用进行调理。然后，有必要定期带宝宝到户外活动，并适当地多晒晒太阳。

盗汗遗精有可能是肾虚，如果长期频繁遗精，天天发生，甚至一夜发生几次，则有可能是前列腺炎，是最常见的引起频繁遗精的原因之一。需服用消炎药物，服药期间不要吃辛辣刺激性食物。

如果感冒期间失眠盗汗，可以多喝水，吃退烧药，注意保暖。
感冒期间，身体免疫力比较低，感冒还会引起体内内环境紊乱，容易引起失眠和盗汗。感冒引起的多汗症患者通常需要多喝水，这样可以补充大量出汗流失的水分，避免脱水。同时注意腋下的温度变化。如果体温超过38.5摄氏度，也要给退烧药。还可以用调节神经紊乱和抗感冒的药物治疗出汗，并及时更换被汗水浸湿的衣服，注意保暖防寒，以免寒气入侵，否则会加重感冒和失眠的症状。

遗精频繁主要由肾精不足、湿热下注、肾气不足、心神不宁等原因引起。患者可以去附近医院的中医科进行脉诊、舌苔检查，确诊后选择中医进行调理。平时要注意休息，避免感冒和过度劳累，避免情绪波动，规律生活，均衡饮食，适当锻炼，并在医生的指导下积极进行症状调理和定期复查。